Saveti za lečenje glavobolje koje svako može da primeni. Važni zbog rešavanja glavobolje, ali i zbog onoga što nam ta bol poručuje.
Oznaka: <span>mozak</span>
Članak
Članak
9 fizičkih aktivnosti za zdravlje mozga
Mnogo ćemo učiniti za zdravlje svog mozga ako se pokrenemo. Svako kretanje je dobro, a evo devet flizičkih aktivnosti koje su odlične za zdravlje mozga.
Članak
6 načina oporavljanja nakon teške godine
Svi smo morali da se prilagođavamo tokom 2020. godine. A promene, često u svim oblastima života, nikada nisu lake. Prenosimo tekst troje naučnika o načinima oporavljanja, pre svega mozga, nakon teške godine.
Članak
Pamćenje starijih nije lošije, već drugačije
Iako sa godinama dolazi do promena u načinu na koji pamtimo, pamćenje starijih nije nužno lošije. Stariji možda samo pamte drugačije od mlađih.
Članak
Mozak se najbolje čisti pomoću dobrog sna
Mogućnost postizanja dubokog sna može uticati na sposobnost mozga da uspešno očisti otpadne i otrovne proteine, sugerišu rezultati novog istraživanja. Budući da san često sa godinama postaje sve lakši i sklon prekidima, ovo istraživanje utvrđuje i moguće objašnjava veze između starenja, nedostatka sna i povećanog rizika od Alchajmerove bolesti.
Članak
Šta vreli dani čine našem telu – od srca do bubrega
Diljem Evrope, čak i u Skandinaviji, ovog leta vladaju velike vrućine. Srbija, poslednjih dana, ne predstavlja izuzetak. Sigurno znate da toplotni ekstremi – kako velike hladnoće, tako ni velike vrućine – ne prijaju ljudskom organizmu, naročito starijima, deci i trudnicama, ali evo više detalja kako vreli dani utiču na naše organe. Naši organi ne vole...
Članak
Uobičajeni virusi možda utiču na Alchajmerovu bolest
Reč je o kontroverznoj teoriji o Alchajmerovoj bolesti koju stručnjaci često odbacuju kao ćorsokak slabo istražene staze koji udaljava od konvencionalnog istraživanja. Međutim, novo istraživanje tima sastavljenog od istaknutih istraživača Alchajmerove bolesti koji su ranije sumnjali u ovu teoriju, možda će dovesti do promene. Ovo istraživanje nudi ubedljive dokaze u korist ideje da virusi mogu...
Članak
Za vežbanje mozga, korisnije fizičke od mentalnih vežbi
Niz istraživanja sugeriše da bi fizičke vežbe – nasuprot mentalnim – mogle značajno da utiču na jačanje naših kognitivnih sposobnosti, od detinjstva pa sve do starosti. U Sjedinjenim Američkim Državama i Velikoj Britaniji, industrija kognitivnog vežbanja, zasnovana na ideji da se pamćenje, pažnja i razmišljanje mogu ojačati putem određenih mentalnih vežbi, dostiže vrednost od nekoliko...
Članak
Šta se dešava dok starimo – Uobičajena mišljenja i stvarnost
Mnogo toga što mislimo da znamo o starenju, jednostavno – nije tačno. Pet čestih predrasuda sa kojima ste se sigurno sretali ili ih i sami delite sa većinom, britanska sociološkinja u tekstu za The Conversation jasno razvejava.
Članak
9 promena načina života koje mogu dovesti do smanjenja rizika od demencije
Jedan od tri slučaja demencije mogao je biti sprečen da je više ljudi vodilo računa o zdravlju svog mozga tokom života, tvrdi se u međunarodnom istraživanju koje je objavljeno u časopisu Lancet.