Vegetarijanska ishrana nije uvek zdrava. Pri tom, nije u pitanju izostanak mesa iz ishrane.
Kategorija: <span>Zdravlje</span>
Članak
Članak
5 načina da se poveća unos proteina, neophodan dok starimo
Proteini su važni za ljude svih životnih dobi. Za starije, oni ne služe samo za održavanje zdravlja kostiju i mišićne mase, već i kao zaštita od bolesti. Nažalost, unos proteina se, često i drastično, smanjuje kako starimo. Evo načina kako to da sprečimo.
Članak
Uticaj glukozamina i hondroitina na osteoartritis
Kažu da je Vilijam Osler, slavljen kao otac moderne medicine, rekao: “Kada mi pacijent sa artritisom uđe na vrata, meni dođe da pobegnem kroz prozor”. Kakav je uticaj glukozamina i hondroitina na osteoratritis i mogu li ove dve supstance pomoći u borbi sa ovim zdravstvenim stanjem?
Članak
Zaboravljanje ne briše čoveka
Zaboravljate li? Koliko često? Da li su to važne stvari ili sitnice? Da li vam se dešava da vam se stvarnost tako uskovitla po glavi da ne možete da razlučite činjenice od privida?
Članak
Kvalitet sna danas može predvideti Alchajmer sutra
Već je poznato, o tome je i Penzin pisao, da kvalitet sna ima veze sa Alchajmerovom bolešću. Novim istraživanjem je pokazano da se razvoj Alchajmerove bolesti može i predvideti u budućnosti na osnovu toga kako spavamo danas.
Članak
Trauma u mladosti – kognitivno opadanje u starosti
Osobe koje dožive traumu u detinjstvu i odraslom dobu mogu doživeti veće kognitivno opadanje u starosti u poređenju sa osobama koje nisu doživele traumu, zaključak je novog istraživanja.
Članak
Pamćenje starijih nije lošije, već drugačije
Iako sa godinama dolazi do promena u načinu na koji pamtimo, pamćenje starijih nije nužno lošije. Stariji možda samo pamte drugačije od mlađih.
Članak
Sposobnost, ne starost, faktor za određivanje aktivnosti
Faktor za određivanje vrste fizičke aktivnosti kojom jedna osoba treba da se bavi ne treba da bude njena starost, već isključivo njena sposobnost. Cilj svake osobe treba da bude da svakog dana bude fizički aktivna. Bez obzira na godine, u skladu sa sposobnostima. A granice sposobnosti treba stalno pomerati.
Članak
Gvožđe – ključ za usporavanje starenja?
Gvožđe, preciznije nivo gvožđa u krvi, moglo bi biti ključno za usporavanje procesa starenja. Da li manje crvenog mesa u ishrani znači duži život ili bolje zdravlje u starosti?
Članak
Šest tipova Kovida-19?
Naučnici kažu da su identifikovali šest tipova Kovida-19. Svaki od ovih tipova je zasnovan na određenoj grupi simptoma.