Mogućnost postizanja dubokog sna može uticati na sposobnost mozga da uspešno očisti otpadne i otrovne proteine, sugerišu rezultati novog istraživanja. Budući da san često sa godinama postaje sve lakši i sklon prekidima, ovo istraživanje utvrđuje i moguće objašnjava veze između starenja, nedostatka sna i povećanog rizika od Alchajmerove bolesti.
Kategorija: Zdravlje
Članak
Članak
Najbolja hrana protiv depresije
Znamo da ishrana ima veliku ulogu u očuvanju našeg zdravlja, baš kao i u lečenju poremećaja. Ne razmišljamo, međutim, o njoj kada su u pitanju psihološke tegobe. Kanadski naučnici tvrde da određene namirnice mogu da nam pomognu u odbrani od depresije ili da nam pomognu u borbi protiv nje.
Članak
Bolesti tokom različitih decenija naših života – Šta možemo očekivati dok starimo
Kako starimo, mnoge bolesti se razvijaju i verovatnoća da ćemo ih dobiti sve više raste. U ovom tekstu navodimo neke od najčešćih zdravstvenih stanja, kao i šta je ono što možemo učiniti kako bismo smanjili rizik od njih u narednoj deceniji svog života.
Članak
Promene u stilu života, a ne magične pilule, mogle bi pomoći u lečenju Alchajmera
Sve više razumemo procese koji se nalaze u osnovi Alchajmerove bolesti. Nažalost, to razumevanje ne dovodi do terapije koja bi značila trenutno obolelim. Postoje, međutim, pokazatelji – među koje spadaju i rezultati istraživanja o kome je ovde reč, da bi promene u načinu života mogle da dovedu do značajnog poboljšanja.
Članak
6 neočekivanih interakcija lekova za koje biste morali da znate
Sa godinama, većina ljudi uzima sve više lekova. Uglavnom je poznato da treba voditi računa o međusobnom uticaju različitih lekova i sa tim povezanim neželjenim dejstvom, ali mnogo manje pažnje se posvećuje interakciji lekova sa nekim namirnicama. Same po sebi bezopasne i veoma korisne za organizam, u kombinacijama sa nekim lekovima mogu dovesti do neželjenih...
Članak
7 uzroka raka jajnika
Statistika nam daje zabrinjavajuću sliku za Srbiju: svakog dana, od tumora jajnika oboli više od dve žene. A rak jajnika je među najsmrtonosnijim. Često se kasno se otkriva, te je veoma važno što više znati o njemu i obratiti pažnju na sve, čak i najsuptilnije promene, posebno ako žena pripada rizičnoj grupi.
Članak
Od drugih kultura možemo naučiti nešto o demenciji
Demencija je bolest koja utiče ne samo na obolelog, već i na celu njegovu porodicu, pa i zajednicu u kojoj živi. Nemamo odgovore na mnoga pitanja u vezi sa ovom bolešću, ali bismo mogli da pružimo daleko bolju negu obolelima ako bi osobe koje “više nisu sasvim svoje” prestali da odbacujemo kao naše. I nemojmo...
Članak
Šta vreli dani čine našem telu – od srca do bubrega
Diljem Evrope, čak i u Skandinaviji, ovog leta vladaju velike vrućine. Srbija, poslednjih dana, ne predstavlja izuzetak. Sigurno znate da toplotni ekstremi – kako velike hladnoće, tako ni velike vrućine – ne prijaju ljudskom organizmu, naročito starijima, deci i trudnicama, ali evo više detalja kako vreli dani utiču na naše organe. Naši organi ne vole...
Članak
Malo šećera izoštrava pamćenje nakon 65. godine
Šećer popravlja pamćenje kod starijih osoba i čini ih motivisanijim da teške zadatke obavljaju punom snagom, zaključak je novog istraživanja. Istraživanje je utvrdilo da povećavanje šećera u krvi ne samo što popravlja pamćenje i performanse, već takođe starije osobe čini srećnijim tokom obavljanja zadatka. “Tokom godina, istraživanja su pokazala da aktivno angažovanje na teškim kognitivnim...
Članak
Kako potvrđivanje njihovog iskrivljenog sećanja pomaže ljudima sa demencijom
Osobe koje se staraju o obolelim od demencije znaju koliko je teško komunicirati sa njima. Nekada je nemogućnost normalne komunikacije ono što najteže pada porodici i prijateljima, i što najteže savlađuju oni koji se brigom dementnim osobama bave profesionalno. Kao da učimo novi jezik… Da li da ispravljamo njihove greške ili da počnemo da se...