Smrtna opasnost za starije osobe – hiperhidratacija

Smrtna opasnost za starije osobe – hiperhidratacija

Tokom letnjih vrućina, mnoge starije osobe su posebno ugrožene. U Francuskoj je poslednjih godina bilo više smrtnih slučajeva tokom toplotnih talasa. Zato ljudi nastoje da se zaštite i odbrane, ali ponekad naprave veću štetu…

Fotografija iz serije fotografija
“Ljubavnici” (serija fotografija parova koji su proslavili zlatnu svadbu)

Suprotno uvreženom mišljenju, tokom toplotnih talasa, za starije osobe može biti opasno da popiju previše tečnosti jer su one posebno izložene riziku od hiperhidratacije, upozorava Žan-Luj San Marko, profesor javnog zdravstva na Univerzitetu Eks-Marsej i autor knjige “Canicule et froid hivernal, comment se protéger?” (Toplotni udari i mrazevi, kako se zaštititi).

Stariji ljudi se slabo ili nimalo znoje, naročito nakon 48 sati izloženosti toploti. Zbog toga, oni gube malo ili nimalo vode. Pored toga, njihov urinarni sistem često mnogo sporije eliminiše tečnost iz organizma nego što je to slučaj kod mlađih osoba.

Prevelika količina vode izaziva, pre svega, disbalans nivoa natrijuma u krvi i dovodi do nepravilog rada bubrega koji ne uspevaju da ispuste sav višak vode. Svake godine, usled nedostatka informacija, starije osobe postaju žrtve zbog hiperhidratacije.

Profesor San Marko savetuje starijim osobama da piju istu količinu tečnosti kao i ostalim danima, odnosno najviše jedan i po litar na 24 sara, jer sve preko toga, oni ne mogu da eliminišu iz organizma.

Da bi se telo rashladilo, prof. San Marko savetuje starijima prskanje vode po koži i izlaganje vazdušnom strujanju. Voda isparava što dovodi do smanjanja toplote i, istovremeno, zamenjuje znojenje.

(Ovaj savet sigurno može zvučati, u najmanju ruku, neobično u Srbiji gde se pouzdano zna da “promaja ubija”. Kod Francuza, promaja kao zaseban pojam i ne postoji. Postoji samo “strujanje vazduha” koje se smatra delotvornim načinom za rashlađivanje.)

Izvor: France 3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *