Magnezijum, mineral koji se nalazi u mnogim namirnicama, neophodan je za pravilno funkcionisanje organizama, dakle zdravlje starijih ljudi. On jača funkciju mišića, nervni sistem i bori se protiv neželjenih efekata starenja.
Ознака: <span>natrijum</span>
Чланак
Чланак
Smrtna opasnost za starije osobe – hiperhidratacija
Tokom letnjih vrućina, mnoge starije osobe su posebno ugrožene. U Francuskoj je poslednjih godina bilo više smrtnih slučajeva tokom toplotnih talasa. Zato ljudi nastoje da se zaštite i odbrane, ali ponekad naprave veću štetu…
Чланак
Smanjen unos soli u organizam opasan za većinu ljudi
Suprotno od uvreženog mišljenja, ishrana sa malo soli (natrijuma) u poređenju sa prosečnom potrošnjom može da poveća rizik od kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti, pokazuju rezultati velikog istraživanja.