Početna istraživanje

Ознака: <span>istraživanje</span>

Чланак
Nedostatak vitamina B12 može ubrzati starenje mozga

Nedostatak vitamina B12 može ubrzati starenje mozga

Stručnjaci upozoravaju da bi i normalne vrednosti vitamina B12 mogle biti preniske za zdravlje mozga. Istraživanje objavljeno 2025. godine pokazuje da trenutno preporučeni unos vitamina B12 možda nije dovoljan za zaštitu mozga od kognitivnog pada i oštećenja nervnog tkiva kod starijih osoba.

Pročitaj više
Чланак
Trening snage može usporiti starenje

Trening snage može usporiti starenje

Jednostavan trening snage može pomoći u suzbijanju starenjem uslovljenog propadanja motoričkih (mišićnih) neurona. Ovo je važno jer upravo propadanje ovih neurona starije osobe izlaže riziku od povreda usled padova i drugih nesreća.

Pročitaj više