Novo istraživanje otkriva kako tehnologija pomaže starijima da ostanu povezani, aktivni i psihički zdraviji, posebno tokom nakon penzionisanja.
Otvaranjem Google oglasa na ovoj strani pomažete rad Penzina. Hvala vam unapred!
Fotografija: Rawpixel
Nedavno objavljeno istraživanje sugeriše da pametni telefoni, računari i tableti mogu pomoći starijim odraslim osobama da održe veze sa drugim ljudima. Istraživanje je objavljeno u časopisu Journal of Applied Gerontology.
Džesung Li (Jaesung Lee), radeći kao socijalni radnik u Južnoj Koreji, bio je svedok pozitivnog uticaja tehnologije na starije ljude. On je glavni autor istraživanja i doktorand na Školi za socijalni rad Univerziteta Džordžija.
Budući da se zainteresovao za društveni angažman dok je bio socijalni radnik, Li je sa svojim timom razvio programe koji su pomagali starijima da nauče da koriste pametne telefone. Ove starije osobe su bile obučene da, nakon svoje obuke, i same podučavaju druge.
„Pomoću ovih programa, stariji ljudi su mogli da koriste više pogodnosti u svakodnevnom životu i stekli su značajne mogućnosti ponovnog zaposlenja. Takođe su osećali veliko zadovoljstvo zbog pohađanja kursa i zato što su postali instruktori.“
Južnokorejci obično odlaze u penziju pre 60. godine, kaže Li. Mnogi se suočavaju sa anksioznošću i mentalnim problemima nakon penzionisanja.
„Pohađanjem ovih kurseva i radeći kao instruktori, polaznici su prevazišli te probleme i ponovo se povezali sa društvom.“
Naučnici su koristili podatke iz Nacionalne studije o zdravlju i starenju. Ova nacionalna studija svake godine sprovodi intervjue sa hiljadama Amerikanaca starih 65 godina i više. Sa ovim ispitanicima se razgovara o korišćenju tehnologije, zaposlenju i društvenom angažmanu.
Istraživanje je otkrilo da su starije osobe koje su zaposlene ili koriste tehnologiju za komunikaciju, društveno aktivnije. To znači da je verovatnije da će posećivati prijatelje ili porodicu, volontirati i izlaziti radi zabave.
Tehnologija pomaže održanje veza nakon penzionisanja
Ali kod penzionera su istraživači uočili „pad“. Penzionisanje za mnoge znači da više ne viđaju kolege. Dakle, njihova društvena mreža se smanjuje.
Međutim, telefoni i računari mogu olakšati prelazak u penziju tako što pomažu starijima da ostanu povezani.
Alison Danigan, koautorka istraživanja i vanredna profesorka na Školi za socijalni rad naglašava:
„Naše istraživanje pokazuje da i korišćenje tehnologije i nastavak radnog odnosa pomažu u očuvanju društvenog angažmana, što štiti dobrobit starijih osoba.“
To ne znači da dopisivanje i imejlovi moraju da zamene zaposlenje. Naučnici kažu da i honorarni poslovi, kao i poslovi sa fleksibilnim radnim vremenom i na daljinu takođe mogu pomoći starijim osobama koje žele da ostanu radno angažovane.
„Tehnologija i zaposlenje ne zamenjuju jedno drugo, već se dopunjuju. Korišćenje interneta može biti dobar alat za podršku starijim osobama, ali doslednost koju pruža posao takođe je važna“, kaže Li.
Tri od četiri odrasle osobe starije od 65 godina već poseduju pametni telefon ili računar. Ali oni obično ne koriste svoje uređaje toliko često kao mlađe generacije. Kod nekih je u pitanju jaz u tehnološkom znanju. Oni ne znaju kako da u potpunosti iskoriste mogućnosti tehnologije.
Kod drugih je problem što nemaju pristup pouzdanom internetu.
Pristup internetu je važan za društveni angažman, posebno nakon penzionisanja. Održavanje društvenih kontakata povezano je sa mnogim drugim činiocima zdravlja i dobrobiti.
Uz brze tehnološke promene, pomaganje starijim osobama da idu u korak i da uče kako da koriste nove uređaje moglo bi sprečiti da nedostatak znanja ponovo postane prepreka.
Povezivanje s drugima može poboljšati dobrobit i pomoći starijim osobama da žive duže, ispunjenije živote, kažu naučnici.
„Uključivanje u društvo je veoma važno za sva ljudska bića. Društveni angažman uključuje volontiranje, kontakt sa prijateljima i porodicom, hobije—razne aktivnosti. Takve aktivnosti su veoma važne za starije osobe kako bi poboljšale kvalitet svog života“, zaključuje LI