Probiotici su veoma korisni u određenim okolnostima, ali ne nužno i kao svakodnevni dodatak ishrani.
Чланак
Ознака: <span>ishrana</span>
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Vitamin D
Kada je reč o dodacima ishrani, od svih „klasičnih“ vitamina, u najvećoj meri se pokazala korisnost vitamina D u obliku suplementa.
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Uvod
Ogromna većina dodataka ishrani (tzv. suplemenata) nema nikakvu vrednost. Međutim, neki vitamini i dodaci ishrani su se pokazali korisnim.
Чланак
Nadbubrežne žlezde: stres i vežbe
Da bi se izašlo iz začaranog kruga konstantne iscrpljenosti, treba izabrati najbolje vreme za obedovanje, fizičku aktivnost i smanjiti unos kofeina
Чланак
Brzu hranu, kada poskupi, siromašni manje jedu
Crnci i manje obrazovani jedu manje brze hrane kada ona poskupi. Dakle, ne jedu je zato što vole nego zato što je jeftina
Чланак
Rad nadbubrežnih žlezda: pravo vreme za obroke
Dobar vremenski raspored obroka mogao bi biti najvažniji aspekt plana dijete za uravnoteženje nadbubrežnih žlezda:
Чланак
Mitovi i činjenice o telesnoj težini žena i dijetama (1)
Najčešći mitovi o uticaju dijeta i vežbi na telesnu težinu koji, u stvari, imaju veze sa radom nadbubrežnih žlezda.
Чланак
Nana – kafe talentovanih londonskih baka
U istočnom Londonu, u renoviranom prostoru nekadašnjeg javnog toaleta, grupa starijih žena otvorila je kafe-restoran. I ide im sjajno. Treba hteti, treba smeti.
Чланак
Bolje jabuka nego statini
Britanski naučnici su istraživali da li je bolje koristiti statine, lekove protiv holesterola, ili jesti jabuke, kao i kakav učinak vlakana iz voće i povrća imaju na prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Zaključak: jabuke su zakon!
Чланак
Još jedno istraživanje o štetnosti šećera za srce
Namirnice kojima je dodat šećer utiču na povećan rizik od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti