Moramo se postarati da ljudi jedu. Nije važno šta, samo dok jedu, čak i kada je ta hrana nezdrava. Ovo naročito pričam za stare pacijente jer pokazuju najmanje apetita…
Ознака: <span>zdrava hrana</span>
Чланак
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či srca
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, leto je godišnje doba povezano sa či srca, a ono je predstavljeno elementom vatre i crvenom bojom.
Чланак
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či pluća
Sve sveže zeleno povrće dobro je za pluća jer je zelena hrana bogata hlorofilom koji poboljšava ćelijski unos kiseonika, dok hrana sa visokim procentom karotenoida smanjuje znake starenja pluća.
Чланак
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či jetre
U tradicionalnoj kineskoj medicini, či jetre povezana je sa elementom drveta, sa kiselošću i sa besom.
Чланак
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či slezine
U tradicionalnoj kineskoj medicini či slezine smatra se odgovornim za izdvajanje hranljivih materija iz hrane, kao i za pružanje podrške energiji imuniteta.
Чланак
Uticaj jin i jang aspekata hrane na zdravlje i vitalnost – Hrana za či bubrega
Svakom od pet elemenata u tradicionalnoj kineskoj medicini pripisuje se jedan ukus. Elemenat vode koji vlada bubrežnom či je slan.
Чланак
Pravila ishrane Majkla Polana (1-12)
Pravila ishrane Majkla Polana, naučnika koji propagira povratak tradicionalnim načinima ishrane i, pre svega, odupiranje prehrambenoj industriji.
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Beli luk
Kada se uzima kao koncentrovani suplement, beli luk se pokazao kao efikasan tretman za snižavanje visokog krvnog pritiska.
Чланак
Ortoreksija
U nekim slučajevima, sadržaj tanjira može da se pretvori u opsesiju. Stručnjaci kažu da je onda reč o ortoreksiji (gr. orthos – pravo, oreksis – apetit).
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Cink
Cink značajno smanjuje trajanje prehlade i njene simptome čini manje ozbiljnim.