Predavanje savremenog ruskog filozofa Alekseja Penzina na temu sveobuhvatne racionalizacije u postkapitalističkom društvu koje pokazuje tendenciju ka „večnoj budnosti“…
Ознака: <span>spavanje</span>
Spavanje u hladnom doprinosi zdravlju povećavajući količinu braon masnog tkiva
Niže temperature spavaće sobe za samo mesec dana udvostruče količine braon masti, a takođe znatno poboljšaju osetljivost insulina…
Naučnici pronašli gen koji omogućava malo sna
Ako iskoristimo otkriće „mutacije gena za manje sna“, to bi praktično produžilo, ako ne život, onda bar njegov aktivni deo. Samo još da pametno iskoristimo „poklonjeno“ vreme.
Borba sa vrelinom – bez klima uređaja
Korisno je znati kako se odbraniti od letnjih vrućina, a da to nije samo uključivanjem klima-uređaja. Predstavljamo nekoliko „trikova“…
Nesanica, ‘trčeći um’ i Svetsko ispitivanje spavanja
Ljudi ne umišljaju „trčeći um“. Mozak ljudi koji pate od nesanice aktivniji je tokom sna nego kod onih koji dobro spavaju. Jedan od puteva rešavanja tajni sna – Svetsko ispitivanje spavanja
Malo sna – nekima ponos, drugima muka (2)
Postoje jednostavne stvari koje bi društvo moglo da uradi, ali nedostaje politička volja, pa svaki pojedinac mora da se za svoj san izbori sam. A san je presudan za zdravlje i vredan svake borbe
Malo sna – nekima ponos, drugima muka (1)
Direktori se hvale koliko malo sna im je potrebno, kao da je to tajna njihovog uspeha, dok oni sa dna lestvice, radeći dva ili tri posla da bi sastavili kraj sa krajem, spavaju najmanje od svih.
Svetlo u spavaćoj sobi pogoduje gojenju
Svetlo u sobi tokom spavanja pogoduje gojenju, navodi se u istraživanju koje je objavljeno u American Journal of Epidemiology.
Osteoporoza bi mogla da se leči boljim spavanjem?
Melatonin, nazvan i hormonom sna, mogao bi biti veoma važan u ojačavanju kostiju, navodi se u istraživanju koje je objavljeno u časopisu Rejuvenation Research.
Sedam načina na koji vas kuća može razboleti (4)
Spavaća soba i kupatilo su, pored kuhinje, mesta koja bi trebalo da odišu čistoćom. U njima se opuštamo, ali eto, i oni mogu da skrivaju neprijatelje našeg zdravlja. Rešenja postoje.
