Magazin Godine Zdravlje

Od nenaspavanosti bolje fleksibilnije radno vreme

Slika: Radno vreme - serijal članaka o istoriji i novim idejama o radnom vremenu (potražite na Penzinu)

Hronična nenaspavanost, zamor od posla i nedostatak motivacije mogli bi da nestanu kao rukom odneseni, ukoliko bi radno vreme bilo pomereno na kasnije jutarnje sate, pokazala je velika studija Univerziteta u Pensilvaniji.

Istraživanje koje je obuhvatilo više od 120.000 ljudi, pokazalo je da za svaki sat koji provedu radeći, ljudi u proseku spavaju 20 minuta duže, ali su u tom slučaju produktivniji i srećni.

Budući da je nedostatak sna sve češći problem, istraživači tvrde da bi fleksibilnije radno vreme bilo od velike koristi zaposlenima.

Radno vreme je najveći kradljivac sna, a to što ljudi moraju biti na poslu od ranih jutarnjih sati kod većine zapravo dovodi do smanjene produktivnosti – zaključio je vođa studije, dr Matijas Basner, prenose Večernje novosti.

About the author

Penzin

Penzin je portal posvećen pitanjima starenja i poznih godina, kao i posledica koje će ovaj trend imati na pojedinca i društvo. Penzin edukuje, informiše i podseća na važne probleme i moguća rešenja za one koji se pripremaju ili su već u poznijim godinama, za one koji žele na vreme da razmotre sve mogućnosti, za one koji se staraju o ostarelim roditeljima, bakama i dekama. Za sve nas...

Isplata penzija