Kada čujem da ljudi kažu da ne mogu nešto da urade zato što su stari, kažem im da ne znam šta bih radila da ne trčim, a mnogo volim osećanje kada protrčim pored mladih ljudi…
Sestra Madona Bader (84) je katolička kaluđerica i najstarija osoba koja je završila Ajronmen triatlon (Ironman – „gvozdeni čovek“), koji se se sastoji od 3,9 kilometara plivanja, 180 kilometara voženja bicikla i 42 kilometra trčanja. Učestvovala je na 340 triatlona, od čega je 45 bilo duplo težih – Ajronmen:
– Kao dete nisam volela da trčim, iako moja majka ima fotografiju na kojoj trčeći bežim od medicinske sestre kad sam imala dve godine. Kad sam bila mlada, nisu organizovani maratoni, trke i triatloni za žene – priča ona.
Tek sa 48 godina počela je da trči na nagovor jednog oca iz manastira koji joj je rekao da je to „dobro za telo i dušu“. Počela je da trči dobrotvorne trke, u 52. godini učestvovala je na svom prvom trijatlonu, a onda je čula za Ajronmen triatlon na Havajima:
– Prvo sam se zapitala kako izgleda plivanje dok si okružen tolikim ljudima, a voženje bicikla toliko dugo nisam mogla ni da zamislim. Kako posle toga trčati maraton? Mislila sam da nikad neću uspeti. Nakon što sam u 75. godini uspela da izrdžim ceo triatlon, dobila sam nadimak „Gvozdena kaluđerica“. Tek 2012. sam postala svetski rekorder na „Ajronmen“ takmičenju u Kanadi, kada sam završila za 16 sati i 32 minuta i tada su već svi znali moje ime.
– Treniram tako što trčim u crkvu svakog dana i vozim bicikl 65 kilometara do jezera, dok vikendom trčim malo duže. Kući se uvek vraćam sa osećajem da sam blagoslovena. Ako imam dovoljno vremena, kod kuće odradim i vežbe za trbušnjake i druge mišiće. Ali nedavno sam imala nezgodu tokom koje sam povredila karlicu, pa čekam da mi se telo oporavi.
– Ali nisu samo vežbe zaslužne za moje rezultate, nego i genetika i ishrana. Volim da jedem sveže voće i povrće, a unosim i proteine i ugljene hidrate. Retko kad sam se prejela i trudim se da često uzimam multivitamine. Trčanje nije lakše s godinama i zato morate da slušate svoje telo i date mu ono što traž.
– Kada čujem da ljudi kažu da ne mogu nešto da urade zato što su stari, kažem im da ne znam šta bih radila da ne trčim, a mnogo volim osećanje kada protrčim pored mladih ljudi koji poviču za mnom „Želim da budem kao ti kad budem u tvojim godinama“. Želim da inspirišem ljude i pomognem im da istrče svoju trku – poručuje sestra Bader, prenosi Žena Blic.