Ketrin Holbson, američka novinarka koja piše o zdravlju i nauci, istraživala je koliko zapravo jači treninzi mogu da pomognu njoj, ali i drugim ženama da ostanu u kondiciji, kako fizičkoj tako i mentalnoj.
Oznaka: <span>rekreacija</span>
Članak
Članak
Manifestacija „Starost za mladost“ na Adi Ciganliji
Sportska manifestacija „Starost za mladost“, u organizaciji udruženja „Senior“ i Srpskog saveza za rekreativni sport osoba sa invaliditetom, biće održana u subotu, 3. septembra 2016. godine na Adi Ciganliji uz podršku Grada Beograda.
Članak
Ernestin Šefard – Bodibilderka i u 80. godini
Ernestin je rođena 1936. godine a tek 2010. po prvi put je dospela u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarija bodibilderka koja još uvek učestvuje na takmičenima. Danas ima 80, ne takmiči se, ali održava formu.
Tefter članak
Rekreativno-ugostiteljski centar Ždrelo
Ždrelo 66, Šetonje 12309 Petrovac na Mlavi – Šetonje tel: 012 330 735
Članak
Joga najbolji antidepresant za starije osobe
Brojna istraživanja pokazuju prednosti praktikovanja joge, nezavisno od pola i uzrasta, ali se jedno istraživanje iz 2015. godine fokusiralo na one starije od 60 godina i efekte koje je joga imala za njih – u odnosu na druge popularne metode opuštanja u pokušaju da se smanji stres i nivo depresije…
Članak
Naučnici ispituju 94-godišnjaka sa 627 istrčanih maratona
Don je svoj prvi maraton istrčao u 48. godini života, davne 1969. godine. Tri godine kasnije postavio je svoj životni rekord na čuvenom Bostonskom maratonu.
Članak
Plivanje u bazenu: Pretnje zdravlju i preporuke
Koliko treba hloru u bazenskoj vodi da ubije ešerihiju koli? Da li je hlor efikasan protiv parazita? Šta možemo da učinimo za sebe, ali i za druge, da bismo svi bezbedno plivali na bazenu? Penzin donosi preporuke američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti…
Članak
Holanđani srećni zato što rade 36 sati nedeljno?
Holandija je već godinama u vrhu liste najsrećnijih zemalja na svetu, a nova istraživanja o životnim navikama njenih stanovnika otkrila su zašto je to tako.
Članak
Teretane na otvorenom – za sve generacije na jednom mestu
Parkovi sa spravama za vežbanje više nisu tako neobični ni kod nas. Međutim, sve je više i teretana na otvorenom koje su namenjene i starijim osobama. Još kada se nađu uz dečja igrališta – više generacija može da se druži, vežba i da se igra – zajedno!
Članak
Besplatni izleti za penzionere Novog Beograda – sezona 2015
Opština Novi Beograd i ove godine organizuje besplatne programe za svoje starije stanovnike. U ponudi su kursevi, rekreacija i – jednodnevni izleti. Uskoro počinju prijave za besplatne izlete za leto 2015. godine!