Da li je sok od pomorandže zdrav ili je samo ukusan? Ovo pitanje se često postavlja jer je ovaj sok – koji se kod nas često naziva „đus“ – omiljeno bezalkoholno piće mnogih. Mnogi veruju i da konzumirajući ga doprinose svom zdravlju.
Чланак
Ознака: <span>vitamin C</span>
Чланак
Hrana koja pomaže u borbi protiv „zimskih“ bolesti
Da li smo spremni za suočavanje sa sezonskim neprijateljima: prehladama koje preovladavaju u ovo doba godine, virusom kovid-19, kao i gripom od januara? Francuski naučni novinari naveli koja to hrana pomaže u borbi protiv zimskih bolesti.
Чланак
Voda sa limunom – Pomaže li organizmu?
Kroz internet, baš kao i kroz članke u časopisima, provlače se stalno priče o koristi ispijanja vode (najčešće tople) sa limunom. Da li je voda sa limunom dobra za naš organizam? I ako jeste, koje koristi možemo da očekujemo?
Чланак
Korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata
Većina dodataka ishrani i dijeta ne škode. Ali, da li pomažu? Nedavno objavljeno veliko istraživanje imalo je za cilj da proceni korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata, kao i nekih dijeta.
Чланак
7 stvari koje treba i ne treba jesti da biste smanjili pritisak
Visok krvni pritisak, ili „tihi ubica“ kako se često naziva, naročito je opasan jer može postojati i bez bilo kakvih naročitih simptoma a povećava rizike od srčanog i moždanog udara, otkazivanja srca ili bolesti bubrega.
Чланак
Namirnice koje štite od katarakte
Neke namirnice štite od katarakte, zaključak je istraživanja koje je sprovedeno sa blizancima i objavljeno u časopisu Ophthalmology.
Чланак
Tradicionalni saveti italijanskih baka za očuvanje i poboljšanje zdravlja
Sve kulture širom sveta imaju svoj jedinstven sistem znanja koje su razvile različite zajednice tokom vekova. Italija, sa svojom šarenolikom istorijom i regionalnim razlikama, ima mnoštvo tradicionalnih lekova, a za mnoge se i dalje veruje da deluju.
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Cink
Cink značajno smanjuje trajanje prehlade i njene simptome čini manje ozbiljnim.
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Uvod
Ogromna većina dodataka ishrani (tzv. suplemenata) nema nikakvu vrednost. Međutim, neki vitamini i dodaci ishrani su se pokazali korisnim.