Sporost hoda u srednjem životnom dobu ukazuje na ubrzano starenje, a spori 40-godišnjaci i izgledaju starije.
Oznaka: hodanje
Članak
Članak
Pola sata baštovanstva dnevno može smanjiti rizik od srčanog udara
Samo pola sata baštovanstva, pecanja ili hodanja dnevno može da smanji rizik od srčanog udara kod starijih osoba za više od polovine – rezultat velike studije finskih naučnika.
Članak
Naučnici ispituju 94-godišnjaka sa 627 istrčanih maratona
Don je svoj prvi maraton istrčao u 48. godini života, davne 1969. godine. Tri godine kasnije postavio je svoj životni rekord na čuvenom Bostonskom maratonu.
Članak
Šetnja nakon jela sprečava padove kod starijih
Ustajanje od stola i šetnja nakon obroka mogli bi da spasu starije ljude od padova usled iznenadnog pada krvnog pritiska, navodi se u istraživanju koje je sprovedeno u Južnoj Australiji.
Članak
Plivanje kao najbolja vežba protiv padova u starosti
Istraživanje u Australiji četiri godine ispitivalo je 1.700 muškaraca starijih od 70 godina tražeći vezu verovatnoće pada i fizičkih aktivnosti kojima su se bavili rekreativno. Tokom istraživanja desilo se 2.700 padova ispitanika…
Članak
Sarkopenija: Vežbama protiv smanjenja mišićne mase kod starijih osoba
Proces starenja prate gubitak mišićne mase i teža pokretljivost. Progresivni gubitak mišićne mase i snage kod starijih osoba naziva se sarkopenija.
Članak
Pravilnik o tehničkim standardima pristupačnosti
Ovim pravilnikom propisuju se bliže tehnički standardi pristupačnosti kojima se obezbeđuje nesmetano kretanje dece, starih, osoba sa otežanim kretanjem i osoba sa invaliditetom
Članak
10 načina da se osigurate od padova
Stručnjaci sa Harvarda dali su deset jednostavnih saveta koji bi mogli da pomognu u obezbeđivanju vas i vaših bližnjih od padova.
Članak
Semafor sa senzorima za starije i sporije pešake – Puffin crossing
Semafori sa senzorima za starije pešake produžavaju zeleno svetlo sve dok registruju kretanje pešaka na kolovozu – Puffin crossing.
Članak
Britanija ugrađuje semafore sa senzorima za starije pešake
Ministarstvo saobraćaja Velike Britanije najavljuje potpunu zamenu svih starih semafora uređajima sa tasterima za pešake, i sa senzorima za produžetak zelenog svetla po potrebi…
- 1
- 2