Samo pola sata baštovanstva, pecanja ili hodanja dnevno može da smanji rizik od srčanog udara kod starijih osoba za više od polovine – rezultat velike studije finskih naučnika.
Oznaka: hodanje
Članak
Članak
Naučnici ispituju 94-godišnjaka sa 627 istrčanih maratona
Don je svoj prvi maraton istrčao u 48. godini života, davne 1969. godine. Tri godine kasnije postavio je svoj životni rekord na čuvenom Bostonskom maratonu.
Članak
Šetnja nakon jela sprečava padove kod starijih
Ustajanje od stola i šetnja nakon obroka mogli bi da spasu starije ljude od padova usled iznenadnog pada krvnog pritiska, navodi se u istraživanju koje je sprovedeno u Južnoj Australiji.
Članak
Plivanje kao najbolja vežba protiv padova u starosti
Istraživanje u Australiji četiri godine ispitivalo je 1.700 muškaraca starijih od 70 godina tražeći vezu verovatnoće pada i fizičkih aktivnosti kojima su se bavili rekreativno. Tokom istraživanja desilo se 2.700 padova ispitanika…
Članak
Sarkopenija: Vežbama protiv smanjenja mišićne mase kod starijih osoba
Proces starenja prate gubitak mišićne mase i teža pokretljivost. Progresivni gubitak mišićne mase i snage kod starijih osoba naziva se sarkopenija.
Članak
Pravilnik o tehničkim standardima pristupačnosti
Ovim pravilnikom propisuju se bliže tehnički standardi pristupačnosti kojima se obezbeđuje nesmetano kretanje dece, starih, osoba sa otežanim kretanjem i osoba sa invaliditetom
Članak
10 načina da se osigurate od padova
Stručnjaci sa Harvarda dali su deset jednostavnih saveta koji bi mogli da pomognu u obezbeđivanju vas i vaših bližnjih od padova.
Članak
Semafor sa senzorima za starije i sporije pešake – Puffin crossing
Semafori sa senzorima za starije pešake produžavaju zeleno svetlo sve dok registruju kretanje pešaka na kolovozu – Puffin crossing.
Članak
Britanija ugrađuje semafore sa senzorima za starije pešake
Ministarstvo saobraćaja Velike Britanije najavljuje potpunu zamenu svih starih semafora uređajima sa tasterima za pešake, i sa senzorima za produžetak zelenog svetla po potrebi…
Članak
Podologija
Podologija (grč. pus, podos – stopalo) jeste grana medicine koja se bavi izučavanjem stopala – njegove anatomije i patologije, proučavanjem i razvijanjem medicinskih i hirurških tretmana, kao i negom stopala.
- 1
- 2