Magazin Godine Zdravlje

Pravila ishrane Majkla Polana (13-22)

Pravila ishrane Majkla Polana, čoveka koji se od početka XXI veka bori protiv kulture ishrane koju nameće prehrambena industrija.

  • Pravila ishrane Majkla Polana (1-12)

    13. Jedite samo hranu koja će jednom istruliti.
    14. Jedite hranu napravljenu od sastojaka koje možete da zamislite u sirovom stanju ili kako raste u prirodi.
    15. Napustite supermarket kad god možete.
    16. Kupujte grickalice na pijaci.
    17. Jedite samo hranu koju su skuvali ljudi.
    18. Ne konzumirajte hranu koja je napravljena na mestima gde su svi obavezni da nose hirurške kape.
    19. Ako dolazi od biljke, jedite; ako dolazi iz fabrike, nemojte (neprevodiva igra rečima: plant, eng. – biljka, ali i fabrika).
    20. Ukoliko je došlo kroz prozor vaših kola, onda to nije hrana (cilja se na drive-in uslugu restorana brze hrane).
    21. Ukoliko se na svakom jeziku isto zove, onda to nije hrana (Big Mac, Pringles).
    22. Jedite uglavnom biljke, naročito lišće. 


About the author

Penzin

Penzin je portal posvećen pitanjima starenja i poznih godina, kao i posledica koje će ovaj trend imati na pojedinca i društvo. Penzin edukuje, informiše i podseća na važne probleme i moguća rešenja za one koji se pripremaju ili su već u poznijim godinama, za one koji žele na vreme da razmotre sve mogućnosti, za one koji se staraju o ostarelim roditeljima, bakama i dekama. Za sve nas...

Tefter

Tefter

Draganova nagrada

Draganova nagrada - nagradni konkurs za najbolje putopisne priče i pesme starijih

Isplata penzija