Mnoge žene, nakon što uđu u menopauzu, počnu da se goje. Dobijanje na težini i loš odnos mišićne mase i sala doprinosi kasnije mnogim bolestima. Zašto se žene goje tokom menopauze i kako se boriti protiv toga?
Oznaka: hrana
Članak
Članak
5 prednosti kuvane u odnosu na sirovu hranu
Iako je dobro jesti presno voće i povrće, francuski profesor ishrane smatra da nije dobro isključiti termički obrađenu hranu iz svakodnevne ishrane. Naprotiv, kuvana hrana ima prednosti u odnosu na sirovu.
Članak
Najbolja hrana protiv depresije
Znamo da ishrana ima veliku ulogu u očuvanju našeg zdravlja, baš kao i u lečenju poremećaja. Ne razmišljamo, međutim, o njoj kada su u pitanju psihološke tegobe. Kanadski naučnici tvrde da određene namirnice mogu da nam pomognu u odbrani od depresije ili da nam pomognu u borbi protiv nje.
Članak
Stariji ljudi češće pate od nedostatka vitamina
Nedostatak vitamina je uobičajen kod ljudi koji imaju 65 i više godina starosti. A nedostatak vitamina može da dovede do zdravstvenih problema ili do pogoršanja postojećeg zdravstvenog stanja.
Članak
Rezultati dve decenije primene GMO u SAD i Kanadi razočaravajući (grafikoni)
Pre dvadesetak godina dve velike severnoameričke države usvojile su primenu GMO semena u poljoprivredi. Evropa to još uvek nije učinila, pa ipak je uspela da postigne sve bolje rezultate poljoprivrede u smislu sve manje primene pesticida uz slične rezultate proizvodnje.
Članak
10 grešaka u ishrani nakon menopauze
Uz doslednost i nešto promišljenosti, nije nemoguće da žena nakon menopauze zadrži ili ponovo stekne lepu liniju. Treba znati da strategije postizanja i održavanja telesne težine koje su uspevale u mlađim danima, nakon menopauze verovatno ne važe. U ovom članku smo, pored prevedenog teksta, naveli i linkove ka tekstovima koji neke stavke potvrđuju, a na...
Članak
Bašta mora panonskog nudi plodove milionima ljudi
Neverovatna bašta Mare Pannonium Garden nalazi se u Pančevu. To je naizgled jedna od stotina hiljada sličnih bašta u Srbiji, ili jedna od par hiljada ili stotina ili desetina najbolje negovanih, a zapravo je možda jedina čiji su plodovi na dohvat ruke milionima ljudi…
Članak
Sine, ako se nekad uželiš jela iz detinjstva a mi ne budemo mogli da ti spremimo
Neverovatna priča o porodici, nasleđu, vezi oca i sina, inspiraciji koja starije roditelje tera da pomoću tehnologije pronađu način kako da komuniciraju sa detetom čak i onda kada se to dete udaljilo od njih, i kako su ponovo postali učitelji svom detetu onda kada je ono dovoljno odraslo da ih upita za pomoć…
Članak
Dijete za mršavljenje ne deluju, i to je prirodno (VIDEO)
Sandra Amod, neurolog i autor knjige o ishrani, nekim ljudima “otvara oči” o onome što su “intuitivno već znali”, dok se drugi sablažnjavaju. Ukratko, njena poruka je da je normalno da sve dijete goje. Ali zašto? Ona kaže: Zbog našeg mozga.
Članak
Smanjen unos soli u organizam opasan za većinu ljudi
Suprotno od uvreženog mišljenja, ishrana sa malo soli (natrijuma) u poređenju sa prosečnom potrošnjom može da poveća rizik od kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti, pokazuju rezultati velikog istraživanja.