Naučnici poručuju da je moguće da produžite život poboljšanjem svoje ishrane. Ako se u 40-im godinama života odlučite za zdrave promene u ishrani, možete život produžiti za 10 godina.
Najnovije:
U 40-im produžite život za 10 godina poboljšanjem ishrane
Da li je 13. penzija moguća?
Zdravstvena zaštita za osobe koje obavljaju neplaćene poslove
Broj odnosa u toku sedmice u zavisnosti od godina
Cene domova za stare – visoke za prosečan budžet
Poverenica o rodnoj ravnopravnosti
Akcija „Knjiga na kućnom pragu“
Zajedno za novi život
Srbija na dnu lestvice po broju donora
Pseudoefedrin – moguća neželjena dejstva
Danas preliminarna rang-lista za odlazak u banje
Ulaganje u dobrovoljne penzijske fondove tokom 2023.
Prosečna i medijalna zarada u decembru 2023. godine
Više operacija katarakte u privatnim ustanovama o trošku RFZO
Legrad – Celo naselje kao dom za stare
Stariji podložniji prevarama jer se više oslanjaju na poverenje
Otpis samo pola kamate na dug Fondu PIO neprihvatljiv za poljoprivrednike
Ne razmatra se pomeranje granice za vojnu penziju
Prosečna starost veća za više od godine nego 2015.
Ознака: <span>ishrana</span>
U 40-im produžite život za 10 godina poboljšanjem ishrane
Hleb – 5 najzdravijih vrsta
Isplativije je kupiti hleb čija je cena veća, ako mu je veća i nutritivna vrednost. Ali, koja vrsta hleba je najzdravija?
Hrana koja može pogoršati astmu
Hrana utiče na astmu. Koju vrstu namirnica treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu, a koje namirnice treba izbegavati?
Plave zone: Vežbanje nije presudno za dugovečnost
Čovek koji je popularisao Plave zone – male zone širom sveta u kojima ljudi često dožive sto i više godina, kaže da se ne treba opterećivati vežbanjem. Nešto drugo je mnogo važnije.
10 kućnih testova za određivanje čistoće meda
Određivanje čistoće meda je veoma važno. Med je, nakon mleka i maslinovog ulja, najčešće falsifikovana namirnica. Zato vam donosimo prevod teksta koji se bavi kako načinima krivotvorenja meda tako i načinima na koje možete, u kućnim uslovima, da proverite kvalitet meda.
Kako koja boja voća i povrća doprinosi zdravlju organizma
Opšte je poznato da je ishrana bogata voćem i povrćem važna za dobro zdravlje. U ovom tekstu se govori o tome kako određena boja voća i povrća zapravo doprinosi zdravlju.
Koje povrće je zdravije kad je kuvano?
Neke vrste povrća su zdravije kada su termički obrađene. Nutricionistkinja navodi devet vrsta povrća koje je zdravije kad je kuvano ili pečeno nego kad je sirovo.
Voda sa limunom – Pomaže li organizmu?
Kroz internet, baš kao i kroz članke u časopisima, provlače se stalno priče o koristi ispijanja vode (najčešće tople) sa limunom. Da li je voda sa limunom dobra za naš organizam? I ako jeste, koje koristi možemo da očekujemo?
Oznaka „Poreklom iz Srbije“ na mesu i mesnim prerađevinama
Oznaka „Poreklom iz Srbije“ od sada je obavezna na mesu i mesnim prerađevinama domaćeg porekla. Ova oznaka, međutim, ne znači da su ove namirnice stoprocentno iz Srbije.
Koliko se produžava život poboljšanom ishranom u 20-tim, 60-im, 80-im godinama?
Naučnici su napravili kalkulator kojim se izračunava koliko se produžava život kada se trajno pređe na preporučen način ishrane. Istraživanjem je pokazano da se prelazak na zdraviju ishranu isplati bez obzira koliko godina čovek ima. Ovde ćete naći i kalkulator koji će vam dati odgovor koliko biste dobili godina života promenama u ishrani.