Znamo da ishrana ima veliku ulogu u očuvanju našeg zdravlja, baš kao i u lečenju poremećaja. Ne razmišljamo, međutim, o njoj kada su u pitanju psihološke tegobe. Kanadski naučnici tvrde da određene namirnice mogu da nam pomognu u odbrani od depresije ili da nam pomognu u borbi protiv nje.
Oznaka: ishrana
Članak
Članak
Promene u stilu života, a ne magične pilule, mogle bi pomoći u lečenju Alchajmera
Sve više razumemo procese koji se nalaze u osnovi Alchajmerove bolesti. Nažalost, to razumevanje ne dovodi do terapije koja bi značila trenutno obolelim. Postoje, međutim, pokazatelji – među koje spadaju i rezultati istraživanja o kome je ovde reč, da bi promene u načinu života mogle da dovedu do značajnog poboljšanja.
Članak
6 neočekivanih interakcija lekova za koje biste morali da znate
Sa godinama, većina ljudi uzima sve više lekova. Uglavnom je poznato da treba voditi računa o međusobnom uticaju različitih lekova i sa tim povezanim neželjenim dejstvom, ali mnogo manje pažnje se posvećuje interakciji lekova sa nekim namirnicama. Same po sebi bezopasne i veoma korisne za organizam, u kombinacijama sa nekim lekovima mogu dovesti do neželjenih...
Članak
Šta se dešava dok starimo – Uobičajena mišljenja i stvarnost
Mnogo toga što mislimo da znamo o starenju, jednostavno – nije tačno. Pet čestih predrasuda sa kojima ste se sigurno sretali ili ih i sami delite sa većinom, britanska sociološkinja u tekstu za The Conversation jasno razvejava.
Članak
Stariji ljudi češće pate od nedostatka vitamina
Nedostatak vitamina je uobičajen kod ljudi koji imaju 65 i više godina starosti. A nedostatak vitamina može da dovede do zdravstvenih problema ili do pogoršanja postojećeg zdravstvenog stanja.
Članak
Promene u ishrani mogu produžiti očekivani životni vek kod osoba obolelih od Parkinsonove bolesti
Novo istraživanje Univerziteta u Aberdinu (Škotska, Velika Britanija) pokazalo je da gubitak telesne mase kod ljudi obolelih od Parkinsonove bolesti vodi ka smanjenju očekivanog životnog veka, povećanom riziku od demencije i većoj zavisnosti od drugih.
Članak
10 grešaka u ishrani nakon menopauze
Uz doslednost i nešto promišljenosti, nije nemoguće da žena nakon menopauze zadrži ili ponovo stekne lepu liniju. Treba znati da strategije postizanja i održavanja telesne težine koje su uspevale u mlađim danima, nakon menopauze verovatno ne važe. U ovom članku smo, pored prevedenog teksta, naveli i linkove ka tekstovima koji neke stavke potvrđuju, a na...
Članak
Naučnike platila industrija šećera da za srčane bolesti okrive masti
Nakon nedavnog pronalaska internih dokumenata industrije šećera, otkriven uticaj koji je ova branša vršila prethodnih 50 godina na preporuke o zdravoj ishrani
Članak
Bašta mora panonskog nudi plodove milionima ljudi
Neverovatna bašta Mare Pannonium Garden nalazi se u Pančevu. To je naizgled jedna od stotina hiljada sličnih bašta u Srbiji, ili jedna od par hiljada ili stotina ili desetina najbolje negovanih, a zapravo je možda jedina čiji su plodovi na dohvat ruke milionima ljudi…
Članak
Izbegnite demenciju brakom sa pametnom osobom
Profesor mentalnog zdravlja na medicinskom koledžu univerziteta Aberdin, Lorens Veli, na Oksforskom festivalu pismenosti govorio je na temu: “Demencija: Kako možemo da se zaštitimo?”. Između ostalog, on je “preporučio momcima da se žene pametnim devojkama” ali u tekstu koji Penzin prevodi nije pojašnjeno da li ovaj uticaj inteligencije radi dvosmerno te smo naslov ostavili neutralnim…