Više od 75 odsto stanovnika Srbije smatra da je zdrava ishrana važna. Međutim, manje od četiri odsto građana se hrani zdravo.
Oznaka: ishrana
Članak
Članak
Enzim koji možda skriva tajnu dugovečnosti
Da li ishrana sa ograničenim unosom kalorija može produžiti životni vek? Da li, i kako, možemo uticati na enzim koji bi mogao da doprinese našoj dugovečnosti?
Članak
Korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata
Većina dodataka ishrani i dijeta ne škode. Ali, da li pomažu? Nedavno objavljeno veliko istraživanje imalo je za cilj da proceni korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata, kao i nekih dijeta.
Članak
Namirnice koje sprečavaju pojavu katarakte
Još jedna potvrda od strane naučnika: ishrana bogata voćem i povrćem jakih boja mogla bi da spreči pojavu katarakte.
Članak
Najbolja hrana protiv depresije
Znamo da ishrana ima veliku ulogu u očuvanju našeg zdravlja, baš kao i u lečenju poremećaja. Ne razmišljamo, međutim, o njoj kada su u pitanju psihološke tegobe. Kanadski naučnici tvrde da određene namirnice mogu da nam pomognu u odbrani od depresije ili da nam pomognu u borbi protiv nje.
Članak
Promene u stilu života, a ne magične pilule, mogle bi pomoći u lečenju Alchajmera
Sve više razumemo procese koji se nalaze u osnovi Alchajmerove bolesti. Nažalost, to razumevanje ne dovodi do terapije koja bi značila trenutno obolelim. Postoje, međutim, pokazatelji – među koje spadaju i rezultati istraživanja o kome je ovde reč, da bi promene u načinu života mogle da dovedu do značajnog poboljšanja.
Članak
6 neočekivanih interakcija lekova za koje biste morali da znate
Sa godinama, većina ljudi uzima sve više lekova. Uglavnom je poznato da treba voditi računa o međusobnom uticaju različitih lekova i sa tim povezanim neželjenim dejstvom, ali mnogo manje pažnje se posvećuje interakciji lekova sa nekim namirnicama. Same po sebi bezopasne i veoma korisne za organizam, u kombinacijama sa nekim lekovima mogu dovesti do neželjenih...
Članak
Šta se dešava dok starimo – Uobičajena mišljenja i stvarnost
Mnogo toga što mislimo da znamo o starenju, jednostavno – nije tačno. Pet čestih predrasuda sa kojima ste se sigurno sretali ili ih i sami delite sa većinom, britanska sociološkinja u tekstu za The Conversation jasno razvejava.
Članak
Stariji ljudi češće pate od nedostatka vitamina
Nedostatak vitamina je uobičajen kod ljudi koji imaju 65 i više godina starosti. A nedostatak vitamina može da dovede do zdravstvenih problema ili do pogoršanja postojećeg zdravstvenog stanja.
Članak
Promene u ishrani mogu produžiti očekivani životni vek kod osoba obolelih od Parkinsonove bolesti
Novo istraživanje Univerziteta u Aberdinu (Škotska, Velika Britanija) pokazalo je da gubitak telesne mase kod ljudi obolelih od Parkinsonove bolesti vodi ka smanjenju očekivanog životnog veka, povećanom riziku od demencije i većoj zavisnosti od drugih.