Žene koje žele da izbegnu korišćenje estrogenske terapije za lečenje simptoma menopauze mogu izabrati druge načine koji mogu biti veoma efikasni. Postoje prirodni lekovi za menopauzu koji pomažu kod problema sa pamćenjem, gojenjem, povišenim holesterolom i vaginalnim simptomima.
Najnovije:
Trampova penzija – ako je želi i ako je dobije
Vakcinisanim korisnicima domova za stare dozvola za izlazak?
Vučić vratio penzioneru Deliću novac
Uticaj baka i deka na društveni status unuka
Ukidanje zabrane zapošljavanja u javnom sektoru
Prirodni lekovi za menopauzu koji deluju
Počinje masovna vakcinacija građana Srbije
Austrija: Umesto najstarijih, vakcinisani političari
Beograd: Kol centri za pomoć najstarijima oko vakcinacije
Otvoren Dnevni centar za prihvat beskućnika Palilula
Oprema za komunikaciju stanarima gerontoloških centara
Karavan zimnice na beogradskom Kaleniću
Direktori ne idu rado u penziju
I bez doprinosa, pravo na dodatak za tuđu negu i pomoć
Jedinstveni elektronski zdravstveni karton za sve
SZO: Ova godina pandemije mogla bi biti teža od prethodne
Milanović: Nalazimo se u novom svetu
Novi iznosi novčane naknade
BiH: Sve manje radnika, sve više penzionera
Oznaka: <span>ishrana</span>
8 činjenica o jajima
Jedno od pravih čuda života – skromno jaje – možda je jedna od najsvestranijih namirnica na svetu. Nastaje za 24 do 26 sati, a kokoška može da snese i do 250 jaja godišnje. Neverovatno jaje je čista belančevina. Još neke činjenice o jajima..
Vegetarijanska ishrana nije uvek zdrava
Vegetarijanska ishrana nije uvek zdrava. Pri tom, nije u pitanju izostanak mesa iz ishrane.
5 načina da se poveća unos proteina, neophodan dok starimo
Proteini su važni za ljude svih životnih dobi. Za starije, oni ne služe samo za održavanje zdravlja kostiju i mišićne mase, već i kao zaštita od bolesti. Nažalost, unos proteina se, često i drastično, smanjuje kako starimo. Evo načina kako to da sprečimo.
Gvožđe – ključ za usporavanje starenja?
Gvožđe, preciznije nivo gvožđa u krvi, moglo bi biti ključno za usporavanje procesa starenja. Da li manje crvenog mesa u ishrani znači duži život ili bolje zdravlje u starosti?
Niš: Nema obroka za stare, nepokretne i bolesne
Nišlijama koji su teško bolesni, nepokretni i plaćaju Gerontološkom centru obroke, već danima hrana ne stiže na adresu. Izgleda da je problem u tome što niko nije odgovoran za dostavljanje hrane.
Tajne zdrave dugovečnosti Nikole Tesle
Nikola Tesla bio je vrlo vitalan i u poznim godinama, a živeo je 87 godina. Koje tajne se kriju iza njegove zdrave dugovečnosti?
Zašto se žene goje tokom menopauze?
Mnoge žene, nakon što uđu u menopauzu, počnu da se goje. Dobijanje na težini i loš odnos mišićne mase i sala doprinosi kasnije mnogim bolestima. Zašto se žene goje tokom menopauze i kako se boriti protiv toga?
5 prednosti kuvane u odnosu na sirovu hranu
Iako je dobro jesti presno voće i povrće, francuski profesor ishrane smatra da nije dobro isključiti termički obrađenu hranu iz svakodnevne ishrane. Naprotiv, kuvana hrana ima prednosti u odnosu na sirovu.
Rizik od gojaznosti kada unuke čuvaju bake i deke
Neprocenjiv je odnos koji imaju bake i deke sa svojim unucima. Pozitivni uticaji na decu kada ih čuvaju bake i deke su brojni i izuzetno značajni. Ne smemo, međutim, zanemariti moguće negativne uticaje.