Iako je dobro jesti presno voće i povrće, francuski profesor ishrane smatra da nije dobro isključiti termički obrađenu hranu iz svakodnevne ishrane. Naprotiv, kuvana hrana ima prednosti u odnosu na sirovu.
Oznaka: ishrana
Članak
Članak
Rizik od gojaznosti kada unuke čuvaju bake i deke
Neprocenjiv je odnos koji imaju bake i deke sa svojim unucima. Pozitivni uticaji na decu kada ih čuvaju bake i deke su brojni i izuzetno značajni. Ne smemo, međutim, zanemariti moguće negativne uticaje.
Članak
Srbija je udvostručila uvoz – hleba!
Srbija je udvostručila uvoz hleba. Jeste, dobro ste pročitali: uvozimo “svež” hleb, peciva i tost. Ovi proizvodi se samo dopeku u Srbiji, a prave se ko zna gde. Diktat tržišta željnog što lakše zarade.
Članak
Manje od četiri odsto građana se hrani zdravo
Više od 75 odsto stanovnika Srbije smatra da je zdrava ishrana važna. Međutim, manje od četiri odsto građana se hrani zdravo.
Članak
Enzim koji možda skriva tajnu dugovečnosti
Da li ishrana sa ograničenim unosom kalorija može produžiti životni vek? Da li, i kako, možemo uticati na enzim koji bi mogao da doprinese našoj dugovečnosti?
Članak
Korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata
Većina dodataka ishrani i dijeta ne škode. Ali, da li pomažu? Nedavno objavljeno veliko istraživanje imalo je za cilj da proceni korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata, kao i nekih dijeta.
Članak
Namirnice koje sprečavaju pojavu katarakte
Još jedna potvrda od strane naučnika: ishrana bogata voćem i povrćem jakih boja mogla bi da spreči pojavu katarakte.
Članak
Najbolja hrana protiv depresije
Znamo da ishrana ima veliku ulogu u očuvanju našeg zdravlja, baš kao i u lečenju poremećaja. Ne razmišljamo, međutim, o njoj kada su u pitanju psihološke tegobe. Kanadski naučnici tvrde da određene namirnice mogu da nam pomognu u odbrani od depresije ili da nam pomognu u borbi protiv nje.
Članak
Promene u stilu života, a ne magične pilule, mogle bi pomoći u lečenju Alchajmera
Sve više razumemo procese koji se nalaze u osnovi Alchajmerove bolesti. Nažalost, to razumevanje ne dovodi do terapije koja bi značila trenutno obolelim. Postoje, međutim, pokazatelji – među koje spadaju i rezultati istraživanja o kome je ovde reč, da bi promene u načinu života mogle da dovedu do značajnog poboljšanja.
Članak
6 neočekivanih interakcija lekova za koje biste morali da znate
Sa godinama, većina ljudi uzima sve više lekova. Uglavnom je poznato da treba voditi računa o međusobnom uticaju različitih lekova i sa tim povezanim neželjenim dejstvom, ali mnogo manje pažnje se posvećuje interakciji lekova sa nekim namirnicama. Same po sebi bezopasne i veoma korisne za organizam, u kombinacijama sa nekim lekovima mogu dovesti do neželjenih...