Hrana utiče na astmu. Koju vrstu namirnica treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu, a koje namirnice treba izbegavati?
Ознака: <span>ishrana</span>
Чланак
Чланак
Plave zone: Vežbanje nije presudno za dugovečnost
Čovek koji je popularisao Plave zone – male zone širom sveta u kojima ljudi često dožive sto i više godina, kaže da se ne treba opterećivati vežbanjem. Nešto drugo je mnogo važnije.
Чланак
10 kućnih testova za određivanje čistoće meda
Određivanje čistoće meda je veoma važno. Med je, nakon mleka i maslinovog ulja, najčešće falsifikovana namirnica. Zato vam donosimo prevod teksta koji se bavi kako načinima krivotvorenja meda tako i načinima na koje možete, u kućnim uslovima, da proverite kvalitet meda.
Чланак
Kako koja boja voća i povrća doprinosi zdravlju organizma
Opšte je poznato da je ishrana bogata voćem i povrćem važna za dobro zdravlje. U ovom tekstu se govori o tome kako određena boja voća i povrća zapravo doprinosi zdravlju.
Чланак
Koje povrće je zdravije kad je kuvano?
Neke vrste povrća su zdravije kada su termički obrađene. Nutricionistkinja navodi devet vrsta povrća koje je zdravije kad je kuvano ili pečeno nego kad je sirovo.
Чланак
Voda sa limunom – Pomaže li organizmu?
Kroz internet, baš kao i kroz članke u časopisima, provlače se stalno priče o koristi ispijanja vode (najčešće tople) sa limunom. Da li je voda sa limunom dobra za naš organizam? I ako jeste, koje koristi možemo da očekujemo?
Чланак
Oznaka „Poreklom iz Srbije“ na mesu i mesnim prerađevinama
Oznaka „Poreklom iz Srbije“ od sada je obavezna na mesu i mesnim prerađevinama domaćeg porekla. Ova oznaka, međutim, ne znači da su ove namirnice stoprocentno iz Srbije.
Чланак
Koliko se produžava život poboljšanom ishranom u 20-tim, 60-im, 80-im godinama?
Naučnici su napravili kalkulator kojim se izračunava koliko se produžava život kada se trajno pređe na preporučen način ishrane. Istraživanjem je pokazano da se prelazak na zdraviju ishranu isplati bez obzira koliko godina čovek ima. Ovde ćete naći i kalkulator koji će vam dati odgovor koliko biste dobili godina života promenama u ishrani.
Чланак
Zdravlje mozga – hrana koja se preporučuje
Zdravlje mozga zavisi od mnogo činilaca. Na neke od njih ne možemo da utičemo. Međutim, ono što možemo jeste da hrana koja se preporučuje za zdravlje mozga postane deo naše svakodnevice.
Чланак
Zdravlje mozga – hrana koju treba izbegavati
Hrana koju treba izbegavati kada je u pitanju zdravlje mozga. Jednostavan pregled pet grupa namirnica koje bi trebalo da izbegavate, ako već ne možete potpuno da ih izbacite iz upotrebe, kako biste pomogli u očuvanju mentalnog zdravlja.