Žene u menopauzi su slabo zastupljene u medijima, nose se sa nekad teškim simptomima, pa ne čudi što je većina nezadovoljna svojim telom. A zna se da je svaka žena lepa, al džabe kada ona toga nije svesna.
Otvaranjem Google oglasa na ovoj strani pomažete rad Penzina. Hvala vam unapred!
dietcheese sa Pixabay: dietcheese sa Pixabay
Menopauza ima veliki uticaj na živote žena. Naime, 51 odsto žena izjavljuje da je na njih menopauza uticala pretežno negativno, polovina je nezadovoljna, 41 odsto više kritikuje sebe, a 46 odsto manje veruje u sebe.
U tom kontekstu, brend za intimno zdravlje Intimina sproveo je istraživanje sa ciljem da se bolje razume uticaj koji menopauza ima na njihove živote. Istraživanje je sprovedeno među više od 4.000 žena starosti od 40 do 60 godina u Ujedinjenom Kraljevstvu, Španiji, Francuskoj i Italiji, prenosi SeniorActu. Sprovela ga je agencija „Censuswide“ u periodu od 21. do 28. jula 2025. godine.
Konkretno, istraživanjem se htelo ispitati kako menopauza utiče na percepciju koje žene imaju o svom telu. Ukazano je na ozbiljnu „krizu samopouzdanja“. Takođe je ukazano na potrebu da žene ovog životnog doba budu više zastupljene i da dobiju veću podršku..
Menopauza više nije tabu tema
U poslednjih nekoliko godina, menopauza je sve češća tema u diskusijama o ženskom zdravlju. Iako je dugo bila zanemarena, svet je napokon spreman da razbije tabue u vezi sa ovom fazom ženskog života.
Ukoliko niste do sada čitali, preporučujemo vam tekst: Seksualnost starice
Zahvaljujući tome, javnost i mediji sve više govore o toj temi i pokušavaju da pruže podršku ženama širom sveta. Iako je menopauza potpuno prirodna pojava, ona često donosi neprijatne simptome i osećaj nelagode. Informacije i podrška su ključne.
Nezadovoljstvo fizičkim izgledom
Zato ne čudi što gotovo dve trećine (61 odsto) žena nije zadovoljno svojim izgledom, dok 21 odsto žena izjavljuje da je potpuno nezadovoljno svojim telom. Fizičke promene često dovode do osećaja nezadovoljstva.
Kako kaže Dunja Kokotović, direktorka švedskog brenda „Intimina“:
„Ova saznanja otkrivaju tužnu istinu – previše žena u menopauzi gubi samopouzdanje i oseća nezadovoljstvo svojim telom. Dok neke redefinišu svoju lepotu tako da ona dobija na značaju, većina se oseća nevidljivo, zaboravljeno ili pod pritiskom.“
Većina žena navodi da je nezadovoljstvo pre svega povezano sa fizičkim promenama. Njih 56 odsto kaže da je dobilo na težini, a polovina pati od valunga ili drugih vidljivih simptoma, što direktno utiče na samopouzdanje.
Više od četvrtine žena (28 odsto) primetilo je promene na koži, 22 odsto je uočilo promene u vaginalnom ili seksualnom zdravlju, a još 22 odsto u tonusu mišića. Mnoge su takođe primetile promene na grudima, starenje lica i da im kosa postaje tanja.
Snažan društveni i medijski pritisak
Istraživanje pokazuje da ove teškoće dodatno pogoršava društveni pritisak i nedovoljna zastupljenost u medijima.
- 41 odsto žena kaže da se više upoređuju sa mlađim ženama
- 39 odsto oseća pritisak društva i medija da zadrže mladalački izgled
Prema ovoj anketi, više od polovine žena (54 odsto) žali se na nezastupljenost žena u menopauzi u medijima. Na taj način su onemogućene da se poistovete sa nekim. Dodatno se pojačava osećaj „nevidljivosti“, te i njihova ranjivost tokom ove životne faze. Ipak, treba napomenuti da je u ovoj oblasti ostvaren određeni napredak, posebno u ženskoj štampi.
Strategije prilagođavanja i promena prioriteta
Mnoge žene aktivno traže načine da se prilagode, kao što su:
- fizička aktivnost (53%)
- odeća koja laska figuri (43%)
- rutine za negu kože (30%).
Neke se oslanjaju na razgovore s prijateljicama, kozmetičke tretmane ili se trude da se međusobno podržavaju. Međutim, mnogima i dalje nedostaje podrška i samopouzdanje. Čak 12 odsto žena smatra da ništa ne može da im pomogne da se nose sa promenama.
Uprkos izazovima koje menopauza može doneti, ovaj važan period u životu žene pogodan je za reavaluaciju ličnih vrednosti:
- 41 odsto kaže da im je sada zdravlje važnije od izgleda
- 42 odsto navodi da im je i jedno i drugo sada podjednako važno
- 47 odsto sada drugačije posmatra lepotu
- 26 odsto se manje obazire na konvencionalne norme lepote
- 23 odsto j redefinisalo svoje poimanje lepote
Potrebna promena društvene percepcije
Predstava u društvu zabrinjava: Čak 41 odsto žena veruje da se u njihovoj kulturi negativno gleda na žene koje stare. Samo 14 odsto smatra da se starije žene pozitivno percipiraju.
Nepostojanje društvenog priznanja, u kombinaciji sa fizičkim promenama i društvenim pritiskom, dovodi do toga da žene u menopauzi sve manje prihvataju svoje telo.
- 39 odsto žena u menopauzi manje prihvata svoje telo u odnosu na shvatanje sebe u 30-im i 40-im
- Samo 28 odsto kaže da svoje telo sve više prihvata.
Šta bi pomoglo ženama u ovom periodu života?
Mnoge žene ipak pronalaze lepotu i samopouzdanje na nove načine. Polovina (49%) kaže da se oseća lepše kada brine o svom zdravlju, a 41% to pripisuje samoprihvatanju. Čak trećina žena kaže da im fizička snaga i unutrašnji mir pomažu da se osećaju dobro. Ostale kažu da im veze, dostignuća i lični stil daju osećaj samopouzdanja.
Upitane šta bi im pomoglo da se bolje osećaju kako stare, žene preporučuju sledeća rešenja:
- 35 odsto želi lakši pristup kozmetičkim i wellness resursima specifično za menopauzu
- trećina traži realističnije prikazivanje starijih žena u medijima
- 32 odsto ističe važnost podrške za mentalno zdravlje i samopouzdanje
- manje od trećine želi otvorenije razgovore o menopauzi
S druge strane, jedna od pet žena (19%) je rekla da ništa ne bi moglo da pomogne, što pokazuje ozbiljnu krizu samopouzdanja.
„Mnogo toga još mora da se uradi kako bi žene koje prolaze kroz ovu fazu života bile srećne, samouverene i zastupljene. Vreme je da razbijemo tabue, preispitamo društvene percepcije o ženama u menopauzi i ponudimo rešenja koji odgovaraju njihovim fizičkim i mentalnim potrebama“, zaključuje Dunja Kokotović.