Iako bi 50-te godine života mogle biti nove 30-te, postoje neke fiziološke činjenice koje vas još uvek mogu naterati da se osećate kao da vam je 50 i da izgledate tako – naročito kada se radi o mršavljenju.
Чланак
Ознака: <span>stres</span>
Чланак
Rano starenje povezano sa biološkim procesom kod siromašnih
Stres izazvan životom u krajnjem siromaštvu prouzrokuje rano oboljevanje od bolesti vezanih za starenje i oduzima godine života brojnoj gradskoj sirotinji. Za to sada postoji dokaz na ćelijskom nivou.
Чланак
Kultura preteranog rada (problem je u obimu posla, nije u vama)
U članku za The Conversation, australijska psihoterapeutkinja Zoe Krupka piše o svom viđenju savremene kulture preteranog rada.
Чланак
Može li se umreti od slomljenog srca?
Dokazano je postojanje ozbiljnih rizika po zdravlje kada je srce slomljeno od prevelikog bola i tuge. Može doći do stres kardiomiopatije (sindroma slomljenog srca) ili do klasičnog srčanog udara.
Чланак
Ekspresivno pisanje – prirodni lek protiv bolova
Ekspresivno pisanje je kreativni analgetik. Njegova efiksanost je naučno dokazana. Pomaže kod anksioznosti, tragedije, tuge… Donosilo je čak olakšanje osobama koje su obolele od raka, srčanih bolesti, hroničnog bola ili SIDE.
Чланак
Važna je podrška i rehabilitacija za otpuštene i nezaposlene
Psihoemocionalni stres je problem preživljavanja i opstanka naše nacije koji smo dijagnosticirali i sada moramo da ga lečimo, upozorava profesor Novosadskog univerziteta u penziji Bogosav Lažetić.
Чланак
Statistika 63 zemlje: nezaposlenost je uzrok svakog 5. samoubistva
Jedno samoubistvo od pet u vezi je sa nezaposlenošću. Ona povećava rizik od samoubistva za 20 do 30 odsto, navodi se u istraživanju objavljenom u časopisu The Lancet Psychiatry.
Чланак
8 svakodnevnih navika koje utiču na starenje
Postoje neke širokorasprostranjene navike u ishrani i vežbanju koje pospešuju starenje. Sajt Prevention navodi njih osam i daje predloge šta da se uvede u rutinu umesto štetnih.
Чланак
Bolja stomačna flora – manje stresa
Kod životinja nivo stresa i anksioznosti može da se smanji pomoću poboljšanja stomačne mikroflore prebioticima. Međutim, veza mentalnog zdravlja kod ljudi i stomačne flore tek počinje da biva jasnija. Ovo istraživanje je na dobrom putu…
Чланак
89 godina u braku: ‘Proživeli smo zaista dobar život’
Karam Čand je napunio 109 godina. Ne dešava se baš često da ljudi dočekaju ove godine, ali je još ređe da te godine dočekaju sa dugogodišnjim bračnim saputnikom.