Magnezijum, mineral koji se nalazi u mnogim namirnicama, neophodan je za pravilno funkcionisanje organizama, dakle zdravlje starijih ljudi. On jača funkciju mišića, nervni sistem i bori se protiv neželjenih efekata starenja.
Ознака: <span>srce</span>
Чланак
Чланак
Orašasti plod odličan za srce
Američki kardiolog preporučuje da se jedna vrsta orašastih plodova jede što češće. Ovaj orašasti plod je, kaže, odličan za srce.
Чланак
Najzdraviji doručak
To je najzdraviji doručak na svetu, tvrde mnogi stručnjaci. Naši preci su ga redovno jeli. Iako lako dostupan, u našoj ishrani se ne koristi koliko bi trebalo.
Чланак
Kardiovaskularne bolesti kod žena – Drugačiji simptomi, opasniji ishod
Kod žena, simptomi oboljevanja od neke vrste kardiovaskularne bolesti mogu biti drugačiji, ali i ishod opasniji. Žene češće umiru od bolesti srca i krvnih sudova. Sa druge strane, često se ova vrsta bolesti kod žena ne otkrije na vreme.
Чланак
Broj otkucaja srca u minutu
Mnoge ljude zanima koji je broj otkucaja njihovog srca u minutu. Rad srca je važan te je i zainteresovanost ljudi razumljiva. Međutim, većina ljudi ne zna koja vrednost je normalna za njihovu starosnu grupu.
Чланак
Kratkotrajno intenzivno vežbanje za zdravlje srca
Dokazano je da kratkotrajno intenzivno vežbanje može biti korisno za zdravlje srca. Ne samo da ga štiti, nego može i doprineti popravljanju strukture srčanog mišića.
Чланак
Hipertenzija – Najbolje vreme za uzimanje leka
Ako jednom dnevno uzimate lek protiv visokog krvnog pritiska, nije svejedno u koje doba dana ćete ga uzimati.
Чланак
Šta vreli dani čine našem telu – od srca do bubrega
Diljem Evrope, čak i u Skandinaviji, ovog leta vladaju velike vrućine. Srbija, poslednjih dana, ne predstavlja izuzetak. Sigurno znate da toplotni ekstremi – kako velike hladnoće, tako ni velike vrućine – ne prijaju ljudskom organizmu, naročito starijima, deci i trudnicama, ali evo više detalja kako vreli dani utiču na naše organe. Naši organi ne vole...
Чланак
4 znaka srčane insuficijencije (slabosti srca)
Kratak tekst o četiri pokazatelja srčane insuficijencije iliti srčane slabosti. Trebalo bi da su sva četiri znaka prisutna, ali i zbog jednog se treba obratiti lekaru jer može biti pokazatelj neke druge bolesti. Ako su i sva četiri znaka prisutna, ne paničite. Važno je da brinete o sebi, ne i da se unapred bezrazložno plašite.
Чланак
Svakodnevno uzimanje aspirina vredno rizika od krvarenja želuca
Svakodnevno uzimanje male doze aspirina kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti ili raka može biti vredno povećanog rizika od krvarenja iz želuca, pokazuje nedavno objavljena širokoobuhvatna analiza podataka.