Cirkadijalni ritam – ljudskom organizmu urođen 24-časovni ritam – kada je poremećen, ugrožava se zdravlje. Ovo su pet vrsta bolesti od kojih smo ugroženiji ukoliko smo dozvolili da nam se poremeti cirkadijalni ritam.
Najnovije:
Rešiti problem gladi, pod hitno
Živimo zatvoreni, ni krivi ni dužni
Beograd: Dodeljena sredstva za programe brige o zdravlju stanovništva
Slabost nakon hemoterapije verovatnija usled upala i – samoće?
Penzijski rezervni fond Republike Srpske kupuje akcije stranih kompanija
Pomoć nezaposlenima, njih oko pola miliona
Mogući budući sporazumi o socijalnom osiguranju
Sporazum o socijalnom osiguranju sa Kvebekom čeka ratifikaciju
Više muškaraca nego žena u radnoj snazi regiona
Švajcarska formula plus plus – ukratko
Unapređen portal Fonda PIO e-Šalter
Najstarija menadžerka na svetu
USPVLS: Imaš li stida, Krkobabiću?
Preporuka o izlasku vakcinisanih korisnika domova za stare
Centar za podršku i inkluziju Help Net
Jačanje međugeneracijske solidarnosti
Tender za nabavku vitamina za penzionere nije sporan
Jasminina nagrada – malezijski pandan Draganove nagrade
Krkobabić ponovo o penzijama, blago nama!
Oznaka: <span>nesanica</span>
Veći rizik od 5 vrsta bolesti usled poremećaja cirkadijalnog ritma
7 strategija protiv nesanice i valunga u menopauzi
Nesanica je jedan od najčešćih problema tokom menopauze, pre svega zbog valunga (udara toplote karakterističnih za ovaj period u životu žene). Postoje različiti pristupi lečenju nesanice, ali nisu svi podjednako efikasni. Fotografija: Sleeping beauty by Adolfo Arrieta Između 25 i 35 odsto žena pati usled nesanice tokom menopauze, što je dva do tri puta više u...
10 stvari koje vam niko nije rekao o seksu u trećem dobu
Promene su sastavni deo života i neizbežne su. Ali, na mnogo načina, seks je sve bolji sa godinama. Evo šta bi žene (i muškarci o ženama) trebalo da znaju kako bi se lakše snašli sa promenama koje će iskusiti.
Letnja depresija – i to postoji
Sezonski afektivni poremećaj – depresija koju podstiče određeno godišnje doba, najčešći je zimi, ali kod svakog desetog obolelog javlja se u letnjim mesecima.
Novi načini lečenja neuropatskog bola
Novo istraživanje pokazuje da su neuropatski bol i nesanica u tesnoj vezi i da bi put za lečenje mogao biti zajednički.
8 svakodnevnih navika koje utiču na starenje
Postoje neke širokorasprostranjene navike u ishrani i vežbanju koje pospešuju starenje. Sajt Prevention navodi njih osam i daje predloge šta da se uvede u rutinu umesto štetnih.
Povećan rizik od demencije usled dejstva nekih lekova koji se često koriste
Neki lekovi koji se koriste za lečenje depresije, neki lekovi protiv učestalog mokrenja, kao i neki lekovi protiv alergija i nesanice koji se izdaju bez recepta povezani su sa povećanim rizikom od demencije, uključujući i Alchajmerovu bolest.
8 navika koje doprinose starenju i skraćuju život
Ako želite da povećate šanse da živite dugo, trebalo bi da obratite pažnju i na neke manje poznate činjenice koje doprinose starenju.
Naučnici pronašli gen koji omogućava malo sna
Ako iskoristimo otkriće “mutacije gena za manje sna”, to bi praktično produžilo, ako ne život, onda bar njegov aktivni deo. Samo još da pametno iskoristimo “poklonjeno” vreme.
Nesanica, ‘trčeći um’ i Svetsko ispitivanje spavanja
Ljudi ne umišljaju “trčeći um”. Mozak ljudi koji pate od nesanice aktivniji je tokom sna nego kod onih koji dobro spavaju. Jedan od puteva rešavanja tajni sna – Svetsko ispitivanje spavanja
- 1
- 2