Šta uzrokuje Alchajmerovu bolest? Šta znamo, šta ne znamo i šta pretpostavljamo
Obeležje Alchajmerove bolesti je postepeno pogorašnje pamćenja. Ali, sem ovoga, šta još danas sa sigurnošću znamo da kažemo o ovoj bolesti, a šta pretpostavljamo.
Zašto pevanje može pomoći ljudima sa demencijom (video)
Otac koji često uopšte ne prepoznaje članove svoje porodice, sa svojim sinom, dok se voze kolima, savršeno peva, a da ne pogreši ni jedan jedini stih. Ovaj snimak je obišao svet (možete ga i videti ovde), a podstakao je i jednu naučnicu da objasni neverovatan uticaj muzike na ljude sa demencijom. Donosimo prevod teksta objavljenog u The Conversation.
Bolja stomačna flora – manje stresa
Kod životinja nivo stresa i anksioznosti može da se smanji pomoću poboljšanja stomačne mikroflore prebioticima. Međutim, veza mentalnog zdravlja kod ljudi i stomačne flore tek počinje da biva jasnija. Ovo istraživanje je na dobrom putu…
6 stvari koje produktivni ljudi rade svakodnevno (2): Mejlovi
Erik Barker je rešio da sakupi jednostavne savete koje doprinose produktivnosti. Zajedno sa Timom Ferisom, došao je do prvog saveta i koraka koji treba preduzeti – Upravljanje svojim raspoloženjem. Upravljanje raspoloženjem vodi i do drugog saveta.
Salo oko struka povećava se usled buke
Stres izazvan bukom doprinosi povećanju obima struka. Povećanje abdominalne debljine pripisuje se hormonima stresa koji se stvaraju u većoj količini kada je buka povećana
Humor za bolje pamćenje
Humor i smeh, dobro poznati borci protiv stresa, mogu da smanje štetu koju prouzrokuje kortizol, i samim tim da pozitivno utiču na mozak i kod starijih osoba.
Nadbubrežne žlezde: stres i vežbe
Da bi se izašlo iz začaranog kruga konstantne iscrpljenosti, treba izabrati najbolje vreme za obedovanje, fizičku aktivnost i smanjiti unos kofeina
Rad nadbubrežnih žlezda: pravo vreme za obroke
Dobar vremenski raspored obroka mogao bi biti najvažniji aspekt plana dijete za uravnoteženje nadbubrežnih žlezda:
