Bolesti srca i krvnih sudova su već godinama vodeći uzrok umiranja u Srbiji. Hipertenzija ili visoki krvni pritisak je među najčešćim bolestima srca. Koje su navike i kakva ishrana pomažu kod ovog zdravstvenog stanja.
Ознака: <span>kortizol</span>
Чланак
Чланак
Prirodni lekovi za menopauzu koji deluju
Žene koje žele da izbegnu korišćenje estrogenske terapije za lečenje simptoma menopauze mogu izabrati druge načine koji mogu biti veoma efikasni. Postoje prirodni lekovi za menopauzu koji pomažu kod problema sa pamćenjem, gojenjem, povišenim holesterolom i vaginalnim simptomima.
Чланак
Veći rizik od 5 vrsta bolesti usled poremećaja cirkadijalnog ritma
Cirkadijalni ritam – ljudskom organizmu urođen 24-časovni ritam – kada je poremećen, ugrožava se zdravlje. Ovo su pet vrsta bolesti od kojih smo ugroženiji ukoliko smo dozvolili da nam se poremeti cirkadijalni ritam.
Чланак
Šta uzrokuje Alchajmerovu bolest? Šta znamo, šta ne znamo i šta pretpostavljamo
Obeležje Alchajmerove bolesti je postepeno pogorašnje pamćenja. Ali, sem ovoga, šta još danas sa sigurnošću znamo da kažemo o ovoj bolesti, a šta pretpostavljamo.
Чланак
Zašto pevanje može pomoći ljudima sa demencijom (video)
Otac koji često uopšte ne prepoznaje članove svoje porodice, sa svojim sinom, dok se voze kolima, savršeno peva, a da ne pogreši ni jedan jedini stih. Ovaj snimak je obišao svet (možete ga i videti ovde), a podstakao je i jednu naučnicu da objasni neverovatan uticaj muzike na ljude sa demencijom. Donosimo prevod teksta objavljenog...
Чланак
Bolja stomačna flora – manje stresa
Kod životinja nivo stresa i anksioznosti može da se smanji pomoću poboljšanja stomačne mikroflore prebioticima. Međutim, veza mentalnog zdravlja kod ljudi i stomačne flore tek počinje da biva jasnija. Ovo istraživanje je na dobrom putu…
Чланак
Salo oko struka povećava se usled buke
Stres izazvan bukom doprinosi povećanju obima struka. Povećanje abdominalne debljine pripisuje se hormonima stresa koji se stvaraju u većoj količini kada je buka povećana
Чланак
Humor za bolje pamćenje
Humor i smeh, dobro poznati borci protiv stresa, mogu da smanje štetu koju prouzrokuje kortizol, i samim tim da pozitivno utiču na mozak i kod starijih osoba.
Чланак
Nadbubrežne žlezde: stres i vežbe
Da bi se izašlo iz začaranog kruga konstantne iscrpljenosti, treba izabrati najbolje vreme za obedovanje, fizičku aktivnost i smanjiti unos kofeina
Чланак
Rad nadbubrežnih žlezda: pravo vreme za obroke
Dobar vremenski raspored obroka mogao bi biti najvažniji aspekt plana dijete za uravnoteženje nadbubrežnih žlezda: