Karam Čand je napunio 109 godina. Ne dešava se baš često da ljudi dočekaju ove godine, ali je još ređe da te godine dočekaju sa dugogodišnjim bračnim saputnikom.
Ознака: <span>ishrana</span>
Чланак
Omega-3 masne kiseline: (3) Uravnotežena ishrana u borbi protiv upala
Savremena neuravnotežena, proinflamatorna ishrana uveliko povećava potrebu za omega-3 masnim kiselinama.
Чланак
Jogurt bi mogao da pomogne u sprečavanju dijabetesa
Redovna konzumacija jogurta mogla bi da pomogne u smanjivanju rizika od dijabetesa tipa 2, zaključak je američkog istraživanja objavljenog u časopisu BMC Medicine.
Чланак
Omega-3 masne kiseline: (2) Protivupalno dejstvo
Deficit omega-3 sasvim je uobičajen danas jer većina ljudi retko jede hranu koja je dobar izvor omega-3 masnih kiselina, dok je ishrana bogata namirnicama koje podstiču upalne procese u organizmu
Чланак
Omega-3 masne kiseline: (1) Doktorka Kuzmina i Budvig namaz
Budući da je nedostatak polinezasićenih masnih kiselina osnovni uzrok degenerativnih oboljenja, dr Kuzmina je preporučivala svakodnevnu konzumaciju tzv. Budvig namaza.
Чланак
8 saveta stručnjaka za zdravo starenje (1)
Kao neku vrstu kratkog podsetnika koji bi trebalo da nam pomogne da odložimo kognitivno opadanje i očuvamo dobro opšte zdravlje, prenosimo intervju koji je za Ageing Care dao dr Brus Degi (Bruce Daggy), vanredni profesor na Državnom univerzitetu Floride.
Чланак
8 navika koje doprinose starenju i skraćuju život
Ako želite da povećate šanse da živite dugo, trebalo bi da obratite pažnju i na neke manje poznate činjenice koje doprinose starenju.
Чланак
Sokovi mogu skratiti život za četiri i po godine
Osobe koje piju preko pola litre sokova dnevno imaju organizam koji je u proseku 4,6 godina stariji od pravih godina života – bez obzira na pol, godine, obrazovanje, ekonomski status…
Чланак
Borovnica usporava starenje mozga za dve (i po) godine
Sada je oko 10 godina od kada je ideja da plavo i ljubičasto voće i povrće unapređuje kognitivne sposobnosti mozga prvi put testirana na ljudima… Danas znamo da je tačna!
Чланак
Hunza – Gde ljudi žive 120 godina
Dugo je vladalo uverenje da svoju dugovečnost i vitalnost narod doline Hunza duguje genima, međutim, faktori iz okoline igraju znatno veću ulogu od onih nasleđenih…