cirkadijalni ritam

Društveni džet-leg – pomeranje vremena sna zbog društvenih obaveza – doprinosi razboljevanju

Magazin Godine, Zdravlje | 24.11.2015.

Čak i malo pomeranje vremena spavanja u odnosu na cirkadijalni biološki ritam, kao što je ranije ustajanje da bi se otišlo na posao, može da poveća rizik od metaboličkih problema kao što su dijabetes i bolesti srca.

Letnja depresija – i to postoji

Magazin Godine, Zdravlje | 29.06.2015.

Sezonski afektivni poremećaj – depresija koju podstiče određeno godišnje doba, najčešći je zimi, ali kod svakog desetog obolelog javlja se u letnjim mesecima.

Novi načini lečenja neuropatskog bola

Magazin Godine, Zdravlje | 23.02.2015.

Novo istraživanje pokazuje da su neuropatski bol i nesanica u tesnoj vezi i da bi put za lečenje mogao biti zajednički.

Osteoporoza bi mogla da se leči boljim spavanjem?

Magazin Godine, Zdravlje | 27.05.2014.

Melatonin, nazvan i hormonom sna, mogao bi biti veoma važan u ojačavanju kostiju, navodi se u istraživanju koje je objavljeno u časopisu Rejuvenation Research.

Šest zabluda o starenju i spavanju (1)

Magazin Godine, Zdravlje | 13.03.2014.

Mnogobrojne su zablude vezane za spavanje, a kada se one povežu sa predrasudama o starenju, dobiju se sasvim pogrešna shvatanja. Portal Aging Care razgovarao je sa stručnjacima o najčešćim zabludama.