Ukratko – ustanite iz kancelarijske stolice pre nego što vas ubije. Detaljnije – dugotrajno sedenje za trećinu, duplo, ili nekoliko puta može da poveća rizike od raznih zdravstvenih problema, bolesti, pa čak i nekih oblika raka…
Чланак
Категорија: <span>Zdravlje</span>
Чланак
Borba protiv depresije i samoubistva – mali koraci za velike ciljeve
Svake godine u Americi tri puta više ljudi izvrši samoubistvo nego što ima žrtava ubistava. Samoubistvo je češći uzrok smrti i od raka dojke, a dok je broj ubistava opao za 50 odsto od 1990. godine do danas, stopa samoubistava je porasla za 10 godina. Zato je pokrenut program koji za cilj ima nultu stopu...
Чланак
Elektronske zdravstvene knjižice obavezne do kraja 2016. godine
Do 31. decembra 2016. godine sadašnje zdravstvene knjižice svi građani treba da zamene čipovanim zdravstvenim karticama. Kako bi se iskoristile prednosti koje nudi novi sistem, sve zdravstvene ustanove, uključujući i apoteke, treba da budu umrežene, kao što je u inostranstvu. Lekari se nadaju da će tako biti i kod nas, piše portal Paragraf.
Чланак
Sedeti ili stajati na radnom mestu – Konačan odgovor je…
Poznato je da celodnevno sedenje na radnom mestu nije dobro za zdravlje. Zato je u poslednje vreme popularno i „stajanje za računarom“, to jest postavljanje računara na veću visinu kako bi se moglo raditi stojeći. Koja je opcija bolja?
Чланак
EMA upozorava na štetnost nove prakse bržeg izbacivanja lekova na tržište
Evropska medicninska agencija izdala je saopštenje u kome upozorava EU javnost na praksu „prilagodljivog licenciranja“ kojom se, pod plaštom brige da pacijenti što pre dobiju novi lek, omogućava manja kontrola efikasnosti i sigurnosti lekova.
Чланак
Artritis i ishrana
Navike u ishrani imaju veliki uticaj na artritis. Promena načina ishrane promeniće osećaj koji čovek ima boravći u sopstvenoj koži. Prava hrana može da nas zaštiti od krutih zglobova, oticanja i umora i istovremeno da doprinese dugovečnosti i dobrom opštem zdravstvenom stanju.
Чланак
Histerektomija – šta treba da znate
Histerektomija je vrsta hirurškog zahvata kojim se tretira nekoliko različitih ginekoloških problema, od fibroma (mioma) materice, preko endometrioze do raka. Uprkos činjenici da je ovo drugi najčešći zahvat kod žena, mnogi zapravo ne razumeju osnovnu terminologiju. Mnogima čak nije jasno koji organ(i) se zapravo uklanjaju.
Чланак
SZO: Mesne prerađevine sigurno, a crveno meso možda, doprinose razvoju raka
Mesne prerađevine su kancerogene, a crveno meso je verovatno kancerogeno, tvrdi Međunarodna agencija za istraživanje raka – IARC, agencija Svetske zdravstvene organizacije – SZO.
Чланак
Govor Čarlsa Jugstera na TED-u: Zašto je bodibilding u 93. godini sjajna ideja (video)
Govor Čarlsa Jugstera, čoveka koji je u 87. godini počeo da se bavi boldibildingom i koji je živi dokaz da čovek može da izgrađuje svoje telo dok je živ i da je moguće zdravo, aktivno starenje. Bilo da se rešite da čitate ovaj tekst ili da pogledate video zapis govora na kraju, budite otvorenog uma.
Чланак
Vaša ‘zdrava’ ishrana možda potajno ubija vaš mozak
Nedavno sam naišao na knjigu koja mi je otvorila oči kada su u pitanju mnogobrojni načini dezinformisanja ljudi u vezi sa zdravom ishranom, naročito kad je u pitanju zdravlje mozga, piše u blogu The Optimalist na Psychology Today, Maks Lugaver.