Osteoporoza predstavlja epidemiju 21. veka. Sa dr Tatjanom Nikolov razgovaramo na temu osteoporoze. Da li je i na koji način moguće zaštititi kosti i sačuvati ih od preloma?
Категорија: <span>Zdravlje</span>
Чланак
Чланак
„Loši“ ugljeni hidrati koji su dobri za mozak
Iako ih mnogi ljudi izbegavaju u ishrani, ugljeni hidrati su zapravo odlična hrana za mozak. Važno je samo izabrati prave.
Чланак
Demencija i menstruacija – postoji li veza?
Naučnici su istraživali da li su povezane menstruacija i demencija, odnosno da li nivoi estrogena utiču na pojavu demecije kod žena.
Чланак
Zašto gubimo kalcijum iz kostiju, a gomilamo ga u krvnim sudovima?
Zašto stariji ljudi, posebno žene, gube kalcijum iz kostiju, a gomilaju ga u krvnim sudovima. Koji su uzroci ovog stanja, da li je i na koji način moguće sprečiti ga?
Чланак
Pomaže li kofein kod glavobolje?
Da li kofein pomaže kod glavobolje? Na ovo pitanje ne može se jednostavno odgovoriti „da“ ili „ne“. Odgovor zavisi od toga koja glavobolja je u pitanju, a zatim, tu je i pitanje koliko kofeina treba uneti da bi efekat bio pozitivan.
Чланак
Najkorišćeni aditivi povezani sa rizikom od dijabetesa tipa 2
Aditivi koji se veoma često koriste u prehrambenoj industriji povezani su sa rizikom od dijabetesa tipa 2. Naučnici smatraju da bi ovi nalazi trebalo da pokrenu novu debatu o upotrebi aditiva u hrani koju jedemo.
Чланак
Izlaganje svetlosti za bolji san starijih
Izlaganje svetlosti ima ključnu ulogu za bolji san starijih osoba. Nije u pitanju sunčanje, već boravak napolju bez obzira da li je sunčan ili oblačan dan.
Чланак
Orašasti plod odličan za srce
Američki kardiolog preporučuje da se jedna vrsta orašastih plodova jede što češće. Ovaj orašasti plod je, kaže, odličan za srce.
Чланак
Najzdraviji doručak
To je najzdraviji doručak na svetu, tvrde mnogi stručnjaci. Naši preci su ga redovno jeli. Iako lako dostupan, u našoj ishrani se ne koristi koliko bi trebalo.
Чланак
Sarkopenija – Zaboravljena bolest starenja
Sarkopenija je zaboravljena bolest starenja. Srećom, stvari se menjaju i sve je više istraživanja u vezi sa ovim zdravstvenim stanjem koji mnoge starije ljude izlaže dodatnim zdravstvenim problemima.