Vitamin D je izuzetno važna hranljiva materija koja je neophodna telu za njegovo pravilno funkcionisanje, a njegov nedostatak može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Чланак
Ознака: <span>vitamin D</span>
Чланак
Sezonska depresija i regulatorna uloga vitamina D
Vitamin D bi mogao da igra regulatornu ulogu u predupređivanju ili lečenju sezonskog afektivnog poremećaja tj. sezonske depresije koja, prema nekim procenama, pogađa 10% stanovništva.
Чланак
Moguća rešenja za gubitak kose (1)
Od 50 godine života, polovina žena žali se na gubitak kose. „Kako starimo, ukupna gustina kose se menja, a vlasi se tanje“, kaže za Prevention dermatolog Doris Dž. Dej.
Чланак
Pametnim izlaganjem suncu pobedite nedostatak vitamina D
Kod ljudi, oko 90% vitamina D dobija se preko kože izlaganjem suncu i sasvim malo putem hrane
Чланак
Ko se sunca krije…
Od sunca se treba štiti, ali apsolutno izbegavanje sunčeve svetlosti može dovesti do smanjivanja životnog veka žena
Чланак
Ustanovljena veza između vitamina D i kognitivnog oštećenja
Utvrđeno je da postoji veza između niskog nivoa vitamina D i kognitivnog oštećenja. Naredni korak jeste da se utvrdi da li dodaci vitamina D mogu da, tokom vremena, poboljšaju kognitivne performanse.
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Vitamin D
Kada je reč o dodacima ishrani, od svih „klasičnih“ vitamina, u najvećoj meri se pokazala korisnost vitamina D u obliku suplementa.