Ašvaganda je biljka od koje se prave dodaci ishrani koji se sada mogu naći i na našem tržištu. Ona je deo tradicionalne indijske medicine. Nije bez razloga popularna i u Evropi.
Ознака: <span>stres</span>
Чланак
Чланак
Dug i zdrav život nije genetska sreća: 7 navika utiču na dugovečnost
Način života je moćniji od genetike. Ovih sedam navika dokazano usporavaju starenje i pozitivno utiču na dugovečnost.
Чланак
Stres utiče na zdravlje negovatelja na ćelijskom nivou
Znamo već da stres utiče na zdravlje neformalnih negovatelja osoba sa kognitivnim oštećenjima. Novo istraživanje je sada pokazalo da taj uticaj seže do ćelijskog nivoa. I može biti veoma štetan.
Чланак
Može li se zbog posla prerano ostariti?
U društvu u kome se neguje kult mladosti, izgleda da ljudi nikad nisu bili dalje od nje. Novoobjavljeno istraživanje sugeriše da mnogi, nakon što se zaposle, zbog posla stare prerano. Može li se, zaista, zbog posla prerano ostariti?
Чланак
Najštetniji stres – finansijski stres
Najjači i najštetniji stres po ljudsko zdravlje je finansijski stres, tvrde britanski naučnici.
Чланак
Da li prisustvovanje smrti drugih skraćuje život?
Čak i kod voćnih mušica, prisustvovanje smrti svojih srodnika dovodi do snažne stresne reakcije. Ova burna reakcija može dovesti do skraćenja životnog veka. Ovo se dešava i kod drugih vrsta. Od ranog detinjstva, svest o neizbežnosti smrti prodire u svest čoveka, usađujući osećaj ranjivosti koje je nemoguće otresti se.
Чланак
Razgovor sa decom u kriznim situacijama
Odeljenje za psihologiju Filozofskog fakulteta Univerziteta u Beogradu sastavilo je smernice za roditelje koje nude savete za razgovor sa decom o kriznim situacijama. Verujemo da su ove smernice, u ovim danima, korisne kako roditeljima, tako i roditeljima roditelja. Da lakše prebrodimo sve i da sačuvamo decu.
Чланак
Šta nas čini starijima?
Koje su to navike i činioci (van naše moći) koji dodaju godine? Šta nas to čini starijima nego što jesmo?
Чланак
4 stuba zdravlja
Tajna fizičkog i mentalnog blagostanja zapravo i nije neka posebna tajna. Ako se fokusiramo na četiri ključna stuba zdravlja, utrećemo put zdravom životu. Ti stubovi su poznati svima. Treba ih samo ugraditi u svoj život.
Чланак
Hipertenzija ili visoki krvni pritisak – ishrana i navike koje pomažu
Bolesti srca i krvnih sudova su već godinama vodeći uzrok umiranja u Srbiji. Hipertenzija ili visoki krvni pritisak je među najčešćim bolestima srca. Koje su navike i kakva ishrana pomažu kod ovog zdravstvenog stanja.