Američka psihoterapeutkinja Pamela Bler napisala je knjigu „Getting Older Better“ (Bolje starenje) u kojoj iznosi korisne, iako će neki reći „za naše uslove neprimenljive ili izlišne“ savete. Ali, ako ne planirate da mrete sutra, ovo bi vas moglo podstaći da na drugi način razmišljate o starosti i da joj se radujete.
Nar sadrži supstancu koja se, pomoću crevne flore, pretvara u molekul koji utiče na suzbijanje starenja tkiva.
Da se ne lažemo, metablizam usporava sa godinama. Ali kako to da se kod nekog primeti, kod nekog ne? Pa, način života ima uticaja. Uživajte u godinama koje dolaze, ali vodite računa o sebi.
Naučnici su 70 godina pratili preko 5.000 beba rođenih 1946. godine i uočili neke danas „očigledne“ stvari, ali i neke koje su nam i danas malo poznate a tiču se svih nas. Svakako, istraživanje koje traje od Drugog svetskog rata nešto je što morate prelistati!
Pripadnike milenijumske generacije pitali su šta za njih znači biti star, koliko je to godina, kako život tada izgleda, kako prelaze ulicu, kako vežbaju, kako telefoniraju… A onda su ih prosto upoznali sa nekim starijim osobama. Koliko se slika iz stvarnog sveta razlikovala od onoga što im je prvo palo na pamet? Pogledajte sjajan video!
Gari Vejnerčuk, preduzetnik, investitor, govornik i jedan od „uticajnih“ ljudi na internetu, ima poruku za vas: Živećete još mnogo dugo, i imate više šansi za uspeh od 25-godišnjaka koji mi traže pomoć!
Kanadski naučnici su izdvojili, nakon velikog istraživanja, šest biljaka za koje smatraju da bi mogle odigrati ogromnu ulogu u bici protiv starenja.
Pokušajte da date ispravan argument zašto ste odlučili da moji snovi treba da imaju rok trajanja, poručuje Olivija Tomas, Mis SAD 2015, svima onima koji smatraju da je prestara.
Dvoje tridesetogodišnjaka rešili su da se otisnu na put kako bi otkrili jedan deo sveta – Jugoistočnu Aziju, ali i jedno doba ljudskog života – starost, onako kako se ona doživljava tamo.
Govor Čarlsa Jugstera, čoveka koji je u 87. godini počeo da se bavi boldibildingom i koji je živi dokaz da čovek može da izgrađuje svoje telo dok je živ i da je moguće zdravo, aktivno starenje. Bilo da se rešite da čitate ovaj tekst ili da pogledate video zapis govora na kraju, budite otvorenog uma.
