Proces starenja prate gubitak mišićne mase i teža pokretljivost. Progresivni gubitak mišićne mase i snage kod starijih osoba naziva se sarkopenija.
Najnovije:
Teže zapošljive kategorije – Anketa o načinima dolaženja do informacija o poslu
Razumeti Alchajmerovu bolest: Primer bivšeg gradonačelnika Barselone
Osteoporoza: Povećan rizik usled starenja
FCD: Petina građana u riziku od siromaštva
Nobelova nagrada za ekonomiju: Društva sa inkluzivnim institucijama prosperiraju
Koji je vaš hronotip? Da li ste medved, lav, vuk ili delfin?
Ejdžizam u porodici: Uticaj na dobrobit starijih osoba
VIII Sabor čovekoljublja: Priznanja za humanitarni rad i akcija dobrovoljnog davanja krvi
Kako starimo: Telesne promene i izazovi
Ko ti jede džigericu i zašto to ignorišeš?
Podela generacija u Japanu
5-HTP aminokiselina – dobra i za spavanje i za varenje
Mudri ljudi imaju ove zajedničke osobine
Voda sa punoglavcima – zvuči grozno, ali može biti iznenađujuće korisna
SUAB – Vreme je da se deluje po pitanjima demencije!
Odnos plate i penzije u Evropi
Vesti za penzionere/o penzionerima za 15. septembar 2024.
Broj starijih Japanaca dostigao rekordnih 36,25 miliona
Vesti za penzionere/o penzionerima za 14. septembar 2024.
Ознака: <span>pokretljivost</span>
Praunuci kao terapija i najbolji lek u starosti
Majka pije nekoliko lekova, ali je jasno koji lek zaista leči njena oboljenja – njeni praunuci. Bitlsi su bili u pravu: „sve što nam treba je ljubav“…
Bol nije deo starenja
Džejn Brodi, blogerka Njujork Tajmsa, u svom tekstu „Opasnosti trpljenja“ piše o istraživanjima koja analiziraju odnos starih ljudi prema bolu.
Bol nije deo starenja (8): Ne zaustavljajte se!
Uobičajena reakcija na pojavu bola jeste neaktivnost, što stručnjaci nazivaju „savetom same bolesti“, zato što posledice neaktivnosti vode ka dodatnim problemima kod starih.
Bol nije deo starenja (7): Pomozite sami sebi
Iako su lekovi često najefikasniji i neophodni, postoje i drugi efikasni načini za ublažavanje bola.
Bol nije deo starenja (6): Kada početi i kako uzimati terapiju
Veoma, čak previše često, dešava se da starije osobe same sabotiraju efekte terapije protiv bolova jer čekaju previše do početka uzimanja prepisanog leka.
Bol nije deo starenja (5): Problemi za efikasnu terapiju
Sa godinama prirodno opadaju funkcije bubrega i jetre, tako da se toksične nus-pojave mogu umanjiti korišćenjem manjih doza lekova protiv bolova.
Bol nije deo starenja (4): Strah od „dosađivanja“
Pogrešno verovanje da je bol neizbežan, jeste samo jedna od mnogih barijera za odgovarajuću negu starih.
Bol nije deo starenja (3): Obratite se lekaru
Džejn Brodi navodi i primer gospodina od 75 godina koji je pokušao bol u ramenu da leči ibuprofenom, masažom i vežbama u teretani.
Bol nije deo starenja (2): Bol skraćuje život
Netretiran, ili loše tretiran bol povećava smrtnost jer umanjuje mogućnost vežbe, pravilne ishrane i održavanja društvenih veza.
- 1
- 2