Daleko od toga da su najbogatiji. Piju i puše u proseku više nego mnogi drugi narodi. Šta je onda razlog tome što ne samo što sada dugo žive, već se i predviđa da će Španci najduže živeti?
Ознака: <span>mediteranska dijeta</span>
Чланак
Чланак
Hrana koja može pogoršati astmu
Hrana utiče na astmu. Koju vrstu namirnica treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu, a koje namirnice treba izbegavati?
Чланак
Kako zaustaviti starenje (2) – Promenite navike u ishrani
Kako zaustaviti starenje jeste pitanje kojem velik broj današnjih naučnika posvećuje pažnju. Ovo, naravno, zanima svakog od nas. A većina nas zna da je ishrana važan faktor u tome.
Чланак
Korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata
Većina dodataka ishrani i dijeta ne škode. Ali, da li pomažu? Nedavno objavljeno veliko istraživanje imalo je za cilj da proceni korisnost dodataka ishrani iliti dijetetskih suplemenata, kao i nekih dijeta.
Чланак
Šta je tajna 300 stogodišnjaka u jednom italijanskom selu?
U italijanskom selu na obalama Sredozemnog mora, od oko 660 stanovnika, 300 je stogodišnjaka. Ne boluju ni od srca, niti pate od demencije. Da li je tajna njihove dugovečnosti i zdravog starenja u jednoj začinskoj biljci ili je u pitanju nešto drugo?
Чланак
Nutricionizam nije pouzdan zbog ovih 5 razloga, ali jedno bar znamo…
Malo je oblasti nauke iz kojih u javnost stiže toliko kontradiktornih zaključaka kao što je to nutricionizam. Šta jesti a šta ne, koja hrana je zdrava, a koja opasna po život i zdravlje, da li je bolja mediteranska, skandinavska ili nemačka dijeta… Ne samo da nema preciznih odgovora, već su oni često oprečni. Međutim, nauka...
Чланак
Tradicionalni saveti italijanskih baka za očuvanje i poboljšanje zdravlja
Sve kulture širom sveta imaju svoj jedinstven sistem znanja koje su razvile različite zajednice tokom vekova. Italija, sa svojom šarenolikom istorijom i regionalnim razlikama, ima mnoštvo tradicionalnih lekova, a za mnoge se i dalje veruje da deluju.
Чланак
Kako nam bigl može pomoći u borbi sa Alchajmerom?
Psi nas mogu mnogo naučiti o starenju. Kako stare, kod nekih pasa se javljaju problemi sa učenjem i pamćenjem, baš kao kod nas, ljudi.
Чланак
Alchajmer: 10 grupa zaštitnih i 5 grupa štetnih namirnica
MIND – nov način ishrane, smanjuje rizik od Alchajmera čak i ako se ne pridržavamo strogo njegovih pravila.