Prekomerna telesna težina i, naročito, gojaznost mogu dovesti do kognitivnog opadanja. Dobra vest je: mršavljenje dovodi do usporavanja opadanja.
Чланак
Ознака: <span>gojaznost</span>
Чланак
Širina struka i zdravlje mozga
Promene u pamćenju, baš kao i u izgledu, deo su procesa starenja. Neke, međutim, mogu predstavljati upozorenje. Promene životnog stila i navika utiču na celokupno zdravlje, pa i na zdravlje mozga. Za neke promene potrebna je istrajnost i snaga volje, ali se isplate.
Чланак
Detoksikacija jetre i ishrana
Detoksikacija jetre – kako da prirodno očistite jetru, poboljšate metabolizam i povratite snagu putem ishrane, zdravih navika i efikasne detoks-metode.
Чланак
Veći rizik od 5 vrsta bolesti usled poremećaja cirkadijalnog ritma
Cirkadijalni ritam – ljudskom organizmu urođen 24-časovni ritam – kada je poremećen, ugrožava se zdravlje. Ovo su pet vrsta bolesti od kojih smo ugroženiji ukoliko smo dozvolili da nam se poremeti cirkadijalni ritam.
Чланак
Zašto se žene goje tokom menopauze?
Mnoge žene, nakon što uđu u menopauzu, počnu da se goje. Dobijanje na težini i loš odnos mišićne mase i sala doprinosi kasnije mnogim bolestima. Zašto se žene goje tokom menopauze i kako se boriti protiv toga?
Чланак
Višak sala – manjak inteligencije?
Višak sala oko stomaka mogao bi da, kako starimo, uzrokuje smanjenje tzv. fluidne inteligencije. Mišićna masa, sa druge strane, deluje kao zaštitni faktor.
Чланак
Sedenje i dijabetes kod starijih osoba
Sedenje itekako može ugroziti ljudsko zdravlje. Ono je povezano sa dijabetesom i gojaznošću.
Чланак
7 uzroka raka jajnika
Statistika nam daje zabrinjavajuću sliku za Srbiju: svakog dana, od tumora jajnika oboli više od dve žene. A rak jajnika je među najsmrtonosnijim. Često se kasno se otkriva, te je veoma važno što više znati o njemu i obratiti pažnju na sve, čak i najsuptilnije promene, posebno ako žena pripada rizičnoj grupi.
Чланак
Oslobađajući se viška kilograma, možemo se osloboditi dijabetesa tipa 2
Doktor Majk Lin sa Univerziteta u Glasgovu piše za The Conversation o važnosti suzbijanja pošasti dijabetesa i o mogućnostima njegovog lečenja pomoću smanjivanja prekomerne telesne težine. Donosimo prevod teksta.
Чланак
9 promena načina života koje mogu dovesti do smanjenja rizika od demencije
Jedan od tri slučaja demencije mogao je biti sprečen da je više ljudi vodilo računa o zdravlju svog mozga tokom života, tvrdi se u međunarodnom istraživanju koje je objavljeno u časopisu Lancet.