Fizička aktivnost pomaže u regulisanju krvnog pritiska, ali je od intenziteta vežbanja važnije češće se kretati, čak i samo stajati uspravno.
Чланак
Ознака: <span>fizička aktivnost</span>
Чланак
Sok od cvekle povećava mišićnu snagu kod osoba sa srčanom insuficijencijom
Koncentrovani sok od cvekle, bogat nitratima, povećava snagu mišića kod pacijenata sa srčanom insuficijencijom.
Чланак
12. jesenji festival zdravlja u Domu omladine Beograd
Pod sloganom „Učinite danas nešto dobro za svoje zdravlje!“ u četvrtak i petak, 24. i 25. septembra 2015. godine (od 10 do 20 časova), u Domu omladine Beograda biće održan 12. jesenji „Lilly apoteke“ Festival zdravlja Beograd 2015.
Чланак
Coca-Cola finansira studije o neškodljivosti šećera
Kompanija Coca-Cola finansira, milionima dolara, naučnike koji šire priču da je gojaznost više posledica nedostatka fizičke aktivnosti nego načina ishrane i unosa šećera, piše The New York Times.
Чланак
Fizička aktivnost i dobar san usporavaju razvoj Alchajmera
Sve su brojniji dokazi o značaju zdravog načina života za prevenciju i odlaganje progresije kognitivnih oboljenja kao što je Alchajmer.
Чланак
Fizička aktivnost – mogući put za smanjenje rizika od pada starijih osoba
Francusko istraživanje je pokazalo da postoji pozitivan uticaj fizičkih vežbi na smanjenje rizika od pada kod žena starijih od 75 godina, ali njihov uticaj na manju ozbiljnost povreda usled padova nije utvrđena.
Чланак
7 trikova za uspešno mršavljenje nakon 50. godine
Iako bi 50-te godine života mogle biti nove 30-te, postoje neke fiziološke činjenice koje vas još uvek mogu naterati da se osećate kao da vam je 50 i da izgledate tako – naročito kada se radi o mršavljenju.
Чланак
8 načina kako sprečiti i lečiti zatvor
Zatvor ili opstipacija jeste neprijatno, ali veoma rasprostranjeno stanje. Unos vlakana je važan, ali mogu pomoći i neke druge, jednostavne stvari
Чланак
Kako nam bigl može pomoći u borbi sa Alchajmerom?
Psi nas mogu mnogo naučiti o starenju. Kako stare, kod nekih pasa se javljaju problemi sa učenjem i pamćenjem, baš kao kod nas, ljudi.
Чланак
Smanjite rizik od demencije za 50 odsto
Prema predviđanjima američkog Udruženja za Alchajmer, broj Amerikanaca sa Alchajmerovom bolešću će se u narednih 12 godina povećati za 40 odsto. Na sreću, naučnici tvrde da postoji jedna jednostavna i besplatna preventivna mera protiv demencije.