Saznajte kada je najbolje uzimati vitamin D, da li ujutru ili uveče, uz obrok ili bez jela, i kako da poboljšate njegovu apsorpciju.
Чланак
Ознака: <span>depresija</span>
Чланак
Uobičajene promene u ponašanju kod starijih osoba
Promene u ponašanju kod starijih mogu značajno uticati na samog čoveka i njegove odnose sa drugima. Razumevanje ovih promena u ponašanju ključno je za negovatelje i članove porodice, kako bi pružili odgovarajuću podršku i negu.
Чланак
Vesti za penzionere/o penzionerima 19. jul 2024.
Vesti za penzionere 19. jula sadrže, između ostalog: o odlasku u dom za stare, početku pregovora o minimalcu, povećanju penzija – u Crnoj Gori. Počinje isplata socijalnih davanja.
Чланак
Veza između depresije i gubitka pamćenja
Novoobjavljeno istraživanje je pokazalo da postoji veza između depresije i gubitka pamćenja. Ta veza postoji u oba pravca.
Чланак
Nizak nivo „hemikalije sreće“ možda doprinosi Alchajmerovoj bolesti
Nizak nivo „hemikalije sreće“ u mozgu moguće je da doprinosi Alchajmerovoj bolesti. Da li je borba protiv razvoja Alchajmerove bolesti moguća lečenjem depresije?
Чланак
Nedostatak vitamina D – moguć i leti
Mnogi ljudi znaju da je sunce najjače leti i da nema potrebe za dodatnim unosom vitamina D, ali u poslednje vreme sve češće čujemo da čak i leti može doći do nedostatka vitamina D zbog različitih faktora.
Чланак
Kako hobi pomaže našem mentalnom zdravlju?
Mnogi kažu da bi voleli da imaju vremena da se bave nekim hobijem. Ako samo zadovoljstvo onim što radimo nije dovoljan razlog za bavljenje hobijem, evo naučnog objašnjenja kako on pomaže mentalnom zdravlju.
Чланак
Cunami mentalnih poremećaja tokom kovid krize
Stepen depresije u vreme pandemije bio je skoro duplo veći u poređenju sa 2013. godinom. Pored kovid stres sindroma, cunami mentalnih poremećaja protutnjao je Srbijom. Ima li zdravstveni sistem Srbije adekvatan odgovor?
Чланак
Zdravlje mozga – hrana koja se preporučuje
Zdravlje mozga zavisi od mnogo činilaca. Na neke od njih ne možemo da utičemo. Međutim, ono što možemo jeste da hrana koja se preporučuje za zdravlje mozga postane deo naše svakodnevice.
Чланак
Zdravlje mozga – hrana koju treba izbegavati
Hrana koju treba izbegavati kada je u pitanju zdravlje mozga. Jednostavan pregled pet grupa namirnica koje bi trebalo da izbegavate, ako već ne možete potpuno da ih izbacite iz upotrebe, kako biste pomogli u očuvanju mentalnog zdravlja.