Srećni ljudi žive duže

Studija koja je obuhvatila 4.000 ljudi od 52 do 79 godina, oni koji su ocenili da su srećni u životu imali su 35% manje šansi da umru u narednih pet godina.

Ovi rezultati poklapaju se sa ranijim studijama koje su takođe povezale zadovoljstvo ljudi sa dužinom života, piše britanski sajt „Moj stari roditelj“

Kao jedan od presudnih faktora izdvojena je društvena interakcija. Čak i za one koji su bili manje pokretljivi, tj. koji su teže mogli da izlaze, najvažniji je kontakt sa drugima, bilo da su to posete kod kuće, u dnevnim centrima, pa čak i komunikacija putem interneta.

Samoća je veliki problem starenja, a danas postoji mnogo načina da se ona umanji, čak i ako živite sami. Tehnologije su otvorile sasvim novi svet za sve ljudi, i stari po tom pitanju nisu izuzetak. Ovo uključuje interakciju putem interneta, igranje igrica na računaru, učešće u komentarima, itd (klikni na fotografiju pored za više o ovoj temi).

Volontiranje je takođe jedan od odličnih načina za obogaćivanje društvenog života, kao i hobiji, ili rekreativne grupe. Isti sajt je predstavio i neke od osnovnih načina na koje stari ljudi mogu da se bore sa samoćom (vidi link).

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *