Mentalno zahtevan posao štiti od kognitivnog oštećenja u starosti

Određene profesije koje zahtevaju veći intelektualni napor mogu da zaštite od kognitivnog opadanja kada se osoba penzioniše, zaključak je istraživanja objavljenog u Journal of Occupational Health Psychology.

Gvenit Fišer, profesor na Kolorado univerzitetu i njene kolege sa Mičigenskog univerziteta analizirali su podatke 4.182 učesnika, starosti od 51 do 61 godine na početku istraživanja koje je trajalo 18 godina. Oni su zatim ispitani osam puta između 1992. i 2010. godine.

„Naše istraživanje sugeriše da određene vrste zahtevnih poslova mogu da unaprede i zaštite mentalne funkcije radnika u kasnijem životu“, kaže Fišer. Ovakvi poslovi zahtevaju kritičko razmišljanje, kreativnost, rešavanje problema, analize i donošenje teških odluka.

Pored toga što su uzimali u obzir različite zadatke koje je svaki od učesnika obavljao na svom poslu, istraživači su ih i testirali kako bi utvrdili njihovo kognitivno stanje. Učesnici su rešavali testove kao što je ponavljanje deset imenica odmah nakon čitanja ili brojanje od sto unazad oduzimanjem po sedam.

Istraživanje je bilo kontrolisano utoliko što su uzeti u obzir (i neutralisani) faktori kao što su mentalno i fizičko zdravlje, ekonomski status, kao i demografski faktori uključujući i godine obrazovanja. Međutim, nisu uzete u obzir aktivnosti van posla.

Generalno, rezulatati pokazuju da zaposleni koji su imali mentalno zahtevne radne zadatke mogu da očekuju ispunjenije godine u starosti. „Verovatno da izlaganje novim iskustvima ili mentalno kompleksnijim radnim zadacima može da pomogne ne samo novim već i iskusnijim radnicima“, objašnjava Fišer.

„Čime se ljudi bave van posla takođe bi moglo da bude bitan činilac“, zaključuje Fišer dodajući da „neki ljudi mogu biti veoma aktivni kada su u pitanju hobiji i druge aktivnosti koje su mentalno zahtevne i stimulativne.“ 

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *