8 svakodnevnih navika koje utiču na starenje
Postoje neke širokorasprostranjene navike u ishrani i vežbanju koje pospešuju starenje. Sajt Prevention navodi njih osam i daje predloge šta da se uvede u rutinu umesto štetnih.
Zeleni čaj poboljšava radnu memoriju
Zeleni čaj poboljšava mentalne sposobnosti, naročito radnu memoriju, te bi mogao da se koristi i lečenju demencije…
Moćne kombinacije hrane (4) – crveni pasulj i smeđi pirinač, zeleni čaj i limun
Poslednji članak serijala o kombinacijama namirnica koje su odlične za zdravlje.
