Otkriveno je da prirodna aminokiselina 5-HTP, kada se koristi kao dodatak ishrani, doprinosi i poboljšanju kvaliteta sna i zdravlju creva.
Чланак
Ознака: <span>mikrobiota</span>
Чланак
Najkorišćeni aditivi povezani sa rizikom od dijabetesa tipa 2
Aditivi koji se veoma često koriste u prehrambenoj industriji povezani su sa rizikom od dijabetesa tipa 2. Naučnici smatraju da bi ovi nalazi trebalo da pokrenu novu debatu o upotrebi aditiva u hrani koju jedemo.
Чланак
Hrana koja pomaže u borbi protiv „zimskih“ bolesti
Da li smo spremni za suočavanje sa sezonskim neprijateljima: prehladama koje preovladavaju u ovo doba godine, virusom kovid-19, kao i gripom od januara? Francuski naučni novinari naveli koja to hrana pomaže u borbi protiv zimskih bolesti.
Чланак
Zdravi mikrobiom u 5 koraka
Zdravi mikrobiom je od izuzetne važnosti za sveukupno zdravlje organizma. Zato mu treba posvetiti mnogo više pažnje nego što ju je do sada dobijao.
Чланак
Rešenje za hronični umor nalazi se u vašem stomaku, a ne u vašoj glavi
Preovlađuje mišljenje da je sindrom hroničnog umora bolest psihološkog porekla. Juna 2016. godine, objavljeno je istraživanje koje pokazuje da ova pretpostavka nije tačna, te ćemo morati da promenimo način lečenja ove bolesti.
Чланак
7 hranljivih materija važnih za zdravlje mozga
Hranljive materije su od presudne važnosti za strukturu i funkcionisanje mozga, tako da imaju potencijalno veliki uticaj na mentalno zdravlje. Sve veći broj istraživanja ukazuje na štetan uticaj nezdrave ishrane i nedostatka hranljivih materija, kao i na zaštitnu vrednost zdrave ishrane – zajedno sa dodacima ishrani odabranim prema zahtevima organizma – za održavanje i unapređenje...
Чланак
Marija Konovalenko o četiri faze lečenja starenja
Marija Konovalenko je ruska naučnica koja na svom blogu piše o svojoj borbi protiv starenja kojoj ona namerava da posveti čitav život. Prenosimo njen tekst o četiri faze u lečenju starenja. Na fotografiji je Marija Konovalenko slikana za Kalendar poznatih doktora