fizičke vežbe

5 najboljih prirodnih lekova protiv bolova

5 najboljih prirodnih lekova protiv bolova

Ako patite od hroničnih bolova vezanih za neko ozbiljno zdravstveno stanje, ovaj tekst bi mogao da vam da neke ideje kako da sebi dodatno pomognete i da povremeno doprinesete na drugi način prepisanoj terapiji bez njenog menjanja. Jer bar jedan od ovih lekova možete da uklopite u svoj način života. Za ostale, kojima se povremeno javlja bol, ovi lekovi bi mogli da postanu svakodnevni saveznici u na putu ka životu bez značajnijih bolova.
Osteoporoza i prelomi kostiju kod starijih osoba

Osteoporoza i prelomi kostiju kod starijih osoba

Osteoporoza je jedna od „tihih bolesti“. Često ne znamo da je imamo dok se ne desi pad i sa njim i neizbežan prelom. Nažalost, prelomi u starijim godinama često označavaju i početak nepovratnog opadanja kvaliteta života. Prenosimo tekst australijske profesorke koja se bavi upravo zdravljem kostiju i sprečavanjem ovakvih posledica…