Čovek koji je popularisao Plave zone – male zone širom sveta u kojima ljudi često dožive sto i više godina, kaže da se ne treba opterećivati vežbanjem. Nešto drugo je mnogo važnije.
Ознака: <span>dugovečnost</span>
Чланак
Чланак
Jedna grupa ljudi nije spremna za dug život
Dugovečnost zahteva od ljudi da preispitaju svoju predstavu o starosti. Jedna starosna grupa najteže se nosi sa ovom potrebom. Jednostavno rečeno, nisu spremni za dug život.
Чланак
4 načina na koji kućni ljubimci produžavaju život
Kućni ljubimci, kako obično zovemo drage nam životinje sa kojim delimo dom – produžavaju život. Svesni smo ljubavi koju nam daju, ali raste i broj naučnih dokaza da život sa životinjama blagotvorno deluje na ljude.
Чланак
Naš doživljaj starenja utiče na dužinu našeg života
Doživljaj starenja koji neka osoba ima utiče na dugovečnost te osobe. O ovome je Penzin već pisao. Dokaza je sve više, a sada je objavljena i knjiga vodeće svetske naučnice koja se bavila ovim pitanjem u kojoj se daju i jednostavni predlozi kako da promenimo svoju negativnu percepciju starosti?
Чланак
Kako zaustaviti starenje (2) – Promenite navike u ishrani
Kako zaustaviti starenje jeste pitanje kojem velik broj današnjih naučnika posvećuje pažnju. Ovo, naravno, zanima svakog od nas. A većina nas zna da je ishrana važan faktor u tome.
Чланак
Ljudi bi u 21. stoleću mogli dosegnuti 130 godina životnog veka
Prema novom istraživanju, izuzetno dug životni vek nastaviće da se produžava do kraja 21. stoleća. Procenjuje se da je moguće da maksimalna dužina životnog veka bude 125, pa čak i 130 godina.
Чланак
Gvožđe – ključ za usporavanje starenja?
Gvožđe, preciznije nivo gvožđa u krvi, moglo bi biti ključno za usporavanje procesa starenja. Da li manje crvenog mesa u ishrani znači duži život ili bolje zdravlje u starosti?
Чланак
Tajne zdrave dugovečnosti Nikole Tesle
Nikola Tesla bio je vrlo vitalan i u poznim godinama, a živeo je 87 godina. Koje tajne se kriju iza njegove zdrave dugovečnosti?
Чланак
Republika Srpska: Najmlađi i najstariji penzioneri
Najmlađi penzioner je 83 godine mlađi od najstarijeg korisnika penzije Fonda PIO Republike Srpske.
Чланак
Enzim koji možda skriva tajnu dugovečnosti
Da li ishrana sa ograničenim unosom kalorija može produžiti životni vek? Da li, i kako, možemo uticati na enzim koji bi mogao da doprinese našoj dugovečnosti?