Da se ne lažemo, metablizam usporava sa godinama. Ali kako to da se kod nekog primeti, kod nekog ne? Pa, način života ima uticaja. Uživajte u godinama koje dolaze, ali vodite računa o sebi.
Najnovije:
Republika Srpska: Visina penzija u 2020. godini
Radno vreme kol-centara – i vikendima
SZO donirala opremu Kliničkom centru Srbije
Trampova penzija – ako je želi i ako je dobije
Vakcinisanim korisnicima domova za stare dozvola za izlazak?
Vučić vratio penzioneru Deliću novac
Uticaj baka i deka na društveni status unuka
Ukidanje zabrane zapošljavanja u javnom sektoru
Prirodni lekovi za menopauzu koji deluju
Počinje masovna vakcinacija građana Srbije
Austrija: Umesto najstarijih, vakcinisani političari
Beograd: Kol centri za pomoć najstarijima oko vakcinacije
Otvoren Dnevni centar za prihvat beskućnika Palilula
Oprema za komunikaciju stanarima gerontoloških centara
Karavan zimnice na beogradskom Kaleniću
Direktori ne idu rado u penziju
I bez doprinosa, pravo na dodatak za tuđu negu i pomoć
Jedinstveni elektronski zdravstveni karton za sve
SZO: Ova godina pandemije mogla bi biti teža od prethodne
Oznaka: <span>telesna težina</span>
6 načina da održite metabolizam u punoj brzini uprkos godinama
Danas je teže održati zdravu telesnu težinu nego 1971. godine
Ako ste 40-godišnjak u današnje vreme, morate da jedete manje i da se bavite sportom više da biste održali vitku liniju, nego da ste 40 godina napunili 1971. godine.
Kako restriktivna dijeta utiče na dugovečnost ljudi?
Laboratorijske životinje podvrgnute dugotrajnoj strogoj dijeti – žive duže. Kod ljudi, ovo nije dokazano. Pre svega, ljude je zabranjeno izgladnjivati, a sami da gladuju – ne žele. Dalja istraživanja su neophodna, ali je sigurno da je za dugovečnost bolje jesti manje porcije zdrave hrane.
Test: Koliko dugo ćete živeti? (50+ pitanja)
Preveli smo za vas opširan test koji na osnovu vaših životnih navika, genetskih predispozicija, zdravstvenog stanja, procenjuje vašu dugovečnost, a na osnovu brojnih istraživanja koja su uključena u kalkuaciju. I ako ne želite da rešavate test, pregledajte pitanja – valja imati na umu faktore rizika…
Promene u načinu ishrane sa najvećim uticajem na dugoročnu regulaciju telesne težine
Rezultati dugogodišnjeg istraživanja ukazuju na to da brojanje kalorija nije najefikasnija strategija za kontrolu telesne težine.
5 znakova nedostatka vitamina D
Vitamin D je izuzetno važna hranljiva materija koja je neophodna telu za njegovo pravilno funkcionisanje, a njegov nedostatak može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
8 saveta stručnjaka za zdravo starenje (1)
Kao neku vrstu kratkog podsetnika koji bi trebalo da nam pomogne da odložimo kognitivno opadanje i očuvamo dobro opšte zdravlje, prenosimo intervju koji je za Ageing Care dao dr Brus Degi (Bruce Daggy), vanredni profesor na Državnom univerzitetu Floride.
Trećina svetskog stanovništva je gojazna ili sa prekomernom telesnom težinom
Skoro trećina svetskog stanovništva – 2,1 milijarde ljudi, ima prekomernu telesnu težinu ili je gojazna, a ovi brojevi su u porastu.
Profesije koje imaju najveću stopu gojaznosti
Radna nedelja duža od 40 sati i izloženost neprijateljskom radnom okruženju značajno su povezani sa povećanjem prevalencije gojaznosti.
Kako gojaznost utiče na mozak?
Novi sofisticirani eksperiment na miševima pokazuje na koji način gojaznost ima štetan uticaj na mozak. Još uvek ne znamo da li taj proces funkcioniše kod ljudi na potpuno isti način, ali sada se približavamo uzrocima.
- 1
- 2