Pražnjenje creva – pokazatelj zdravstvenog stanja (4)
Nije dobro ni da se oseća na kvarna jaja, ni da je konstantno tanka kao crvić niti da je tečna i svetlozelene boje
Pražnjenje creva – pokazatelj zdravstvenog stanja (2)
Na određene zdravstvne probleme upozoravaju i čvrsti produkti napora u toaletu koji su suviše tvrdi, iskidani i izlučuju se sa naporom, kao i oni crne i svetlocrvene boje
Pražnjenje creva – pokazatelj zdravstvenog stanja (1)
O produktima ljudskih creva priča se samo kada su deca u pitanju. A oni su pokazatelj zdravstvenog stanja organizma.
Vežba nije dovoljna da otkloni rizike sedenja
Kada sedimo sagorevamo manje kalorija i slabo nam radi cirkulacija što izaziva brojne probleme, ali to nije sve. Istovremeno, sprečavamo stvaranje enzima kog nazivamo lipoproteinska lipaza, koji je ključan za pretvaranje lošeg holesterola u dobar.
Sedenje je pušenje 21. veka
Ljudsko telo stvoreno je za hodanje i ljudi su ga tako i koristili hiljadama godina, do skoro. Veliki broj zaposlenih sede duže od polovine svog radnog vremena što negativno utiče na cirkulaciju i dovodi do neprijatnosti i bolova.
