To je najzdraviji doručak na svetu, tvrde mnogi stručnjaci. Naši preci su ga redovno jeli. Iako lako dostupan, u našoj ishrani se ne koristi koliko bi trebalo.
Чланак
Ознака: <span>ovas</span>
Чланак
Hleb – 5 najzdravijih vrsta
Isplativije je kupiti hleb čija je cena veća, ako mu je veća i nutritivna vrednost. Ali, koja vrsta hleba je najzdravija?
Чланак
Prirodni lekovi za menopauzu koji deluju
Žene koje žele da izbegnu korišćenje estrogenske terapije za lečenje simptoma menopauze mogu izabrati druge načine koji mogu biti veoma efikasni. Postoje prirodni lekovi za menopauzu koji pomažu kod problema sa pamćenjem, gojenjem, povišenim holesterolom i vaginalnim simptomima.
Чланак
7 stvari koje treba i ne treba jesti da biste smanjili pritisak
Visok krvni pritisak, ili „tihi ubica“ kako se često naziva, naročito je opasan jer može postojati i bez bilo kakvih naročitih simptoma a povećava rizike od srčanog i moždanog udara, otkazivanja srca ili bolesti bubrega.
Чланак
Moćne kombinacije hrane (1) – luk i grožđe, ovas i borovnice
Hrana je najbolji izvor zdravlja, ali kada se namirnice dobro iskombinuju, učinak je još snažniji.