Promene metabolizma tokom života dešavaju se drugačije nego što se mislilo. On dostiže vrhunac mnogo ranije, ali i počinje da opada kasnije.
Ознака: <span>metabolizam</span>
Чланак
Чланак
Veći rizik od 5 vrsta bolesti usled poremećaja cirkadijalnog ritma
Cirkadijalni ritam – ljudskom organizmu urođen 24-časovni ritam – kada je poremećen, ugrožava se zdravlje. Ovo su pet vrsta bolesti od kojih smo ugroženiji ukoliko smo dozvolili da nam se poremeti cirkadijalni ritam.
Чланак
Sedenje i dijabetes kod starijih osoba
Sedenje itekako može ugroziti ljudsko zdravlje. Ono je povezano sa dijabetesom i gojaznošću.
Чланак
Autofagija – pozitivna i negativna dejstva razgradnje ćelija u organizmu
Autofagija je proces koji se povezuje i sa samoizlečenjem organizma čak i u slučajevima težih ćelijskih poremećaja kao što je rak. Međutim, stvari nisu baš tako jednostavne jer autofagija takođe može i pospešiti razvoj tumora.
Чланак
6 načina da održite metabolizam u punoj brzini uprkos godinama
Da se ne lažemo, metablizam usporava sa godinama. Ali kako to da se kod nekog primeti, kod nekog ne? Pa, način života ima uticaja. Uživajte u godinama koje dolaze, ali vodite računa o sebi.
Чланак
Društveni džet-leg – pomeranje vremena sna zbog društvenih obaveza – doprinosi razboljevanju
Čak i malo pomeranje vremena spavanja u odnosu na cirkadijalni biološki ritam, kao što je ranije ustajanje da bi se otišlo na posao, može da poveća rizik od metaboličkih problema kao što su dijabetes i bolesti srca.
Чланак
Sok od cvekle povećava mišićnu snagu kod osoba sa srčanom insuficijencijom
Koncentrovani sok od cvekle, bogat nitratima, povećava snagu mišića kod pacijenata sa srčanom insuficijencijom.
Чланак
Kako restriktivna dijeta utiče na dugovečnost ljudi?
Laboratorijske životinje podvrgnute dugotrajnoj strogoj dijeti – žive duže. Kod ljudi, ovo nije dokazano. Pre svega, ljude je zabranjeno izgladnjivati, a sami da gladuju – ne žele. Dalja istraživanja su neophodna, ali je sigurno da je za dugovečnost bolje jesti manje porcije zdrave hrane.
Чланак
7 trikova za uspešno mršavljenje nakon 50. godine
Iako bi 50-te godine života mogle biti nove 30-te, postoje neke fiziološke činjenice koje vas još uvek mogu naterati da se osećate kao da vam je 50 i da izgledate tako – naročito kada se radi o mršavljenju.
Чланак
Za dobar metabolizam potreban je dobar san
Poremećaj ciklusa spavanja jasno je povezan sa lošim metaboličkim zdravljem, povećanjem učestalosti hroničnih bolesti i prerane smrtnosti.