Saznajte koje su osam navika koje profesorka Džun Endruz primenjuje kako bi izgradila otpornost mozga i smanjila rizik od demencije. Ovo su male promene koje mogu imati veliki značaj.
Ознака: <span>alkohol</span>
Чланак
Чланак
Šta nas čini starijima?
Koje su to navike i činioci (van naše moći) koji dodaju godine? Šta nas to čini starijima nego što jesmo?
Чланак
Zdravlje mozga – hrana koju treba izbegavati
Hrana koju treba izbegavati kada je u pitanju zdravlje mozga. Jednostavan pregled pet grupa namirnica koje bi trebalo da izbegavate, ako već ne možete potpuno da ih izbacite iz upotrebe, kako biste pomogli u očuvanju mentalnog zdravlja.
Чланак
Hipertenzija ili visoki krvni pritisak – ishrana i navike koje pomažu
Bolesti srca i krvnih sudova su već godinama vodeći uzrok umiranja u Srbiji. Hipertenzija ili visoki krvni pritisak je među najčešćim bolestima srca. Koje su navike i kakva ishrana pomažu kod ovog zdravstvenog stanja.
Чланак
Tajne zdrave dugovečnosti Nikole Tesle
Nikola Tesla bio je vrlo vitalan i u poznim godinama, a živeo je 87 godina. Koje tajne se kriju iza njegove zdrave dugovečnosti?
Чланак
Koje alkoholno piće najviše šteti zdravlju?
Naučnici i ini se odavno raspravljaju oko toga koliko alkohol šteti zdravlju. Ako šteti, da li podjednako šteti? Koje alkoholno piće najviše šteti zdravlju?
Чланак
Trovanje alkoholom: Koji su znaci i šta činiti?
Evo stručnih saveta o tome kako izbeći i prepoznati trovanje alkoholom – kako kod sebe, tako i kod drugih.
Чланак
Konzumiranje alkohola ne smanjuje rizik od demencije
Naučnici su otkrili da veći je rizik od demencije povezan sa nekonzumacijom alkohola tokom srednjih godina života. Ali to ne znači da alkohol štiti od demencije.
Чланак
6 neočekivanih interakcija lekova za koje biste morali da znate
Sa godinama, većina ljudi uzima sve više lekova. Uglavnom je poznato da treba voditi računa o međusobnom uticaju različitih lekova i sa tim povezanim neželjenim dejstvom, ali mnogo manje pažnje se posvećuje interakciji lekova sa nekim namirnicama. Same po sebi bezopasne i veoma korisne za organizam, u kombinacijama sa nekim lekovima mogu dovesti do neželjenih...
Чланак
7 stvari koje treba i ne treba jesti da biste smanjili pritisak
Visok krvni pritisak, ili „tihi ubica“ kako se često naziva, naročito je opasan jer može postojati i bez bilo kakvih naročitih simptoma a povećava rizike od srčanog i moždanog udara, otkazivanja srca ili bolesti bubrega.