Početna aerobne vežbe

Oznaka: aerobne vežbe

Članak
Za vežbanje mozga, korisnije fizičke od mentalnih vežbi

Za vežbanje mozga, korisnije fizičke od mentalnih vežbi

Niz istraživanja sugeriše da bi fizičke vežbe – nasuprot mentalnim – mogle značajno da utiču na jačanje naših kognitivnih sposobnosti, od detinjstva pa sve do starosti. U Sjedinjenim Američkim Državama i Velikoj Britaniji, industrija kognitivnog vežbanja, zasnovana na ideji da se pamćenje, pažnja i razmišljanje mogu ojačati putem određenih mentalnih vežbi, dostiže vrednost od nekoliko...

Pročitaj više