Proteini su važni za ljude svih životnih dobi. Za starije, oni ne služe samo za održavanje zdravlja kostiju i mišićne mase, već i kao zaštita od bolesti. Nažalost, unos proteina se, često i drastično, smanjuje kako starimo. Evo načina kako to da sprečimo.
Najnovije:
Penziona reforma u Francuskoj: Vlada nudi ustupke
Isplata penzija uvećanih za 12,1 odsto
Naplata kredita od pokojnika
Privatna penzija u Srbiji – izbor 214.000 ljudi
Samostalna uplata doprinosa za penzijsko osiguranje
Koliko u prodavnici trošimo mi, a koliko Nemci?
Početni simptomi Alchajmerove bolesti predviđaju brzinu progresije
Potpisan Sporazum o socijalnoj sigurnosti sa Australijom
Srbija: Više od 1.100 slučajeva raka grlića materice godišnje
RFZO: Nema nestašice antibiotskih sirupa, ima zamena za sinacilin
Odgovor na žalbu Fondu PIO stigao nakon tri godine
Tokom prethodnih 250.000 godina, očevi su bili stariji od majki
Broj penzionera se smanjuje iz godine u godinu
Nekoliko puta po minut aktivnosti – smanjen rizik od prerane smrti
Kovačević: Fond PIO mora da isplaćuje zakonom utvrđene obaveze
USPVLS: Da li to RTS informiše penzionere, ili?
RTS: Kada su penzioneri u Srbiji bili najsrećniji?
Vučić: Penzije i penzioneri u prethodnim godinama i 2023.
Počinje podela vaučera – Svi stariji od 65 mogu da konkurišu
Početna
zdrava ishrana
Oznaka: <span>zdrava ishrana</span>
08.10.2020.08.10.2020. Zdravlje
5 načina da se poveća unos proteina, neophodan dok starimo
30.10.2019.30.10.2019. Vesti
Manje od četiri odsto građana se hrani zdravo
Više od 75 odsto stanovnika Srbije smatra da je zdrava ishrana važna. Međutim, manje od četiri odsto građana se hrani zdravo.
07.04.2016.07.04.2016. Magazin GodineZdravlje
Zašto (pogrešno) verujemo da nam je mleko potrebno za zdrave kosti
Alisa Hamilton je u svojoj ranijoj knjizi „Isceđeno“ (Squeezed), obradila temu mita o soku od pomorandže (o čemu je i Penzin pisao). Ona je otkrila brojne prevare vezane za način reklamiranja „dobrobiti“ ovog napitka koji je postao „obavezni“ deo američkog doručka.
13.01.2014.17.03.2015. Magazin GodineZdravlje
Moćne kombinacije hrane (1) – luk i grožđe, ovas i borovnice
Hrana je najbolji izvor zdravlja, ali kada se namirnice dobro iskombinuju, učinak je još snažniji