Zvezdice u očima sprečavaju upale u telu
Istraživanje koje je objavljeno u januaru 2015. godine u časopisu Emotion izdvaja jednu emociju kao moćan lek: zadivljenost.
Holanđani srećni zato što rade 36 sati nedeljno?
Holandija je već godinama u vrhu liste najsrećnijih zemalja na svetu, a nova istraživanja o životnim navikama njenih stanovnika otkrila su zašto je to tako.
Šest komponenata psihičkog blagostanja
Prema modelu američkog psihologa Kerol Rif, psihičkom blagostanju doprinosi ovih šest komponenata:
6 stvari koje produktivni ljudi rade svakodnevno (6): Prethodno veče
Želite da budete produktivniji. Odlučni ste u nameri da sutra radite na osnovu sistema i da ne budete reaktivni. Erik Barker predlaže još jedan korak kako biste osigurali sprovođenje svog plana.
6 stvari koje produktivni ljudi rade svakodnevno (1): Raspoloženje
Mnogi ljudi mnogo rade, ali nisu mnogo produktivni. Smatra se da od pet radnih dana koje se provedu na radnom mestu, samo tri dana se zaista i radi. Ne pričamo sada o zabušavanju na poslu, nego o nenamernoj neproduktivnosti.
Sreća u braku zavisi od zadovoljstva i zdravlja – muškarca!
Zaključak velikog istraživanja sa starijim bračnim parovima jeste da su za dobar i srećan brak presudni zadovoljstvo supruga i njegovo dobro zdravlje.
Želite biti srećni? Budite zahvalni (video)
Svi želimo biti srećni. Od osobe do osobe razlikuje se šta nam je potrebno da budemo srećni…
Stariji su veštiji sa osećanjima – i zadovoljniji (video)
Psiholog Laura Karstensen u svom kratkom predavanju kaže da sa godinama dolazi do većeg zadovoljstva ljudi.
