Kako antiinflamatorna ishrana može smanjiti upalu i rizik od hroničnih bolesti? Pravilna ishrana može pomoći u borbi protiv hronične upale. Spisak preporučenih i štetnih namirnica.
Чланак
Ознака: <span>dijetetika</span>
Чланак
Voda sa punoglavcima – zvuči grozno, ali može biti iznenađujuće korisna
Voda sa punoglavcima zapravo ne sadrži punoglavce. Šta sadrži i da li zaista pomaže u očuvanju zdravlja i vitke linije ili je samo trend bez pokrića?
Чланак
Hit dijete 20. veka
Prenosimo tekst britanske istoričarke o popularnm dijetama 20. veka. Neke pojave (više) su vezane za zapadni svet 20. veka, ali je korisno upoznati se sa korenima savremenih hit dijeta koje su popularne i kod nas. Ovo je i podsetnik na trendove koje su pratile naše bake, majke, pa zatim i mi same.
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Uvod
Ogromna većina dodataka ishrani (tzv. suplemenata) nema nikakvu vrednost. Međutim, neki vitamini i dodaci ishrani su se pokazali korisnim.