Otkrijte kako esencijalni minerali poput kalcijuma, magnezijuma, cinka ili vanadijuma utiču na vaše telo. Naučite da prepoznate simptome nedostatka i pronađete prirodne izvore za optimalno zdravlje i energiju.
Чланак
Ознака: <span>cink</span>
Чланак
7 hranljivih materija važnih za zdravlje mozga
Hranljive materije su od presudne važnosti za strukturu i funkcionisanje mozga, tako da imaju potencijalno veliki uticaj na mentalno zdravlje. Sve veći broj istraživanja ukazuje na štetan uticaj nezdrave ishrane i nedostatka hranljivih materija, kao i na zaštitnu vrednost zdrave ishrane – zajedno sa dodacima ishrani odabranim prema zahtevima organizma – za održavanje i unapređenje...
Чланак
Devet načina da se zaštitite od gripa
Virusi obožavaju zimske temperature i ne propuštaju nijednu sezonu da ne naprave epidemiju. Odbrana od virusa je teška, ali ne i nemoguća, uz nekoliko važnih koraka prevencije…
Чланак
Jednostavni načini za zaštitu vida (3)
Iako ne možemo promeniti nasleđe i neke aspekte života koji doprinose slabljenju vida i obolevanju očiju, neke male, ali značajne izmene možemo napraviti.
Чланак
Cink efikasan u smanjenju trajanja prehlade?
Cink, kada se uzima odmah čim se primete prvi simptomi, može biti efikasan u smanjenju trajanja prehlade, zaključak je istraživanja objavljenog u Journal of American Medical Association (JAMA) i u Cochrane Database Systematic Review.
Чланак
Vitamini i dodaci ishrani koje vredi uzimati – Cink
Cink značajno smanjuje trajanje prehlade i njene simptome čini manje ozbiljnim.